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O Poder Da Caseína Antes De Dormir


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kkk' ... Decidi a vida Twin . :P

Pesa as qualidades do Muscle Milk e pesa a qualidade do Syntha-6 . Qual deles pesa mais ?

Cara, eu apenas prefiro o MM por que o Syntha-6 tem carboidratos, e pra mim carbo na ceia não da certo rs.

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Cara, eu apenas prefiro o MM por que o Syntha-6 tem carboidratos, e pra mim carbo na ceia não da certo rs.

Como so ectomorfo, um poquinho de carbo na ceia não faz mal. :P

Já que os dois são iguais, você so acha o MM melhor, pois não tem carboidratos. Então vo comprar o Syntha-6, já que é mais barato. B)

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Alguem sabe quanto de caseina tem os leites desnatado molico e outros , pois se não me engano o leite desnatado tem bastante caseina por um preço pequeno, lógico nem se compara ao muscle milk do fernando , masi já é um começo para baratear o custo

abçs

Da quantidade de proteina do leite 80% é caseina e 20% whey. Se for derivados como queijo por exemplo, a % de caseina é ainda maior. Só nao esqueça que leite desnatado nao é só proteina. Se fosse assim todo mundo substituia agua por leite e vivia feliz para sempre.

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