Diário De Um Iniciante - Dieta Cetogênica + Treino

[EderCuer 124]

Oiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii.

Aqui estou só pra bater um papo (sozinho) kkkkkkkkkkkkkk.

 

Essa é a última semana de trabalho, vou pegar 10 dias de férias e vou continuar com a dieta. A nova só começa dia 4, tentarei secar o máximo nesse tempo então as fotos ainda vão esperar hehe.

Decidi também continuar o relato por aqui mesmo, aproveitando o espaço pra não criar mais um.

 

Então ninjas, saiam da moita e deem uma moralzinha aqui 

[EderCuer 124]

Estou montando uma dieta pro bulking, pra quem se interessar segue o link:

 

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/195776-bulking-low-carb/

[EderCuer 124]

Pessoaaaaaal, chega de magreza.

Comecei meu bulking low-carb. Vou criar um novo tópico, logo atualizo.

[EderCuer 124]

Pessoal, resolvi criar um novo relato.

 

Sigam lá: