Testosterona Baixa E Soluções

[Duds10 0]

Boa tarde a todos, esse é meu primeiro tópico no forum, decidi postar na Área de esteróides porque sei que aqui muitos devem ter um conhecimento hormonal muito maior do que em outras areas.

Minha situacao é a seguinte, treino há 2 anos infrequentes, e agora, a quase 1 mes que comecei a levar muito a serio, ganhei disciplina e criei um amor pelo Esporte, tive a confirmacao de algo que ja suspeitava ha algum tempo: Baixos niveis de testosterona. Digo isso porque sentia sintomas há tempos e nao revelava a ninguém por receio de nao ser ouvido, cansaço exagerado, sono durante o dia, problemas de sono a noite, erecoes estranhas que nao conseguem se manter 100%, nao tenho mais erecoes matinais, problemas de memoria em curto prazo, stress facil, variacoes de humor, muita timidez e hesitacoes, principalmente com mulheres que eu nao tinha (isso porque sou um homem de mentalidade forte), assim como meu tom de voz afinando (tenho um tom grave), queda de cabelo e pelos nos gluteos, enfim, varios sintomas aparecem fortes e agora tenho a confirmacao.

Fiz o teste por sangue pelo meu convenio médico (Santa Helena), com resultados de T total em 493ng/dl, níveis abaixo da media pra minha idade, onde muitos passam de 600 com facilidade. Fiz um exame ao inicio do ano em 543ng/dl, ou seja, os niveis diminuiram, mesmo melhorando muito minha dieta, treinando forte 5 dias por semana. Ganhei até alguma massa nunca tive problemas de rendimento, sou explosivo, atlético, ecto-meso, 63KG, mas percebi uma queda de definição e qualidade muscular no ultimo ano. Tambem nunca usei AEs.

Tenho muitas preocupacoes em relação a isso. Meu médico admitiu quando disse qie meu nivel de T estava abaixo da idade (19 anos) que era realmente o caso, mas que deveria retornar no caso em que os niveis nao aumentassem. Vou voltar a uma nova consulta em 10 dias. É normal que eles aceitem reposição facilmente? Ou posso acabar forçado a procurar soluções externas? Será que ainda posso viver o sonho de crescer muito? Peço de coração orientacoes, pois estou meio em pânico.

Editado Agosto 17, 2015 às 16:30 por Duds10

[Aliago 192]

Não está baixo a ponto de sofrer com todos esses problemas que vc citou, muito ai acredito ser psicológico mesmo.

Difícil o médico receitar TRT nessa idade e com esses níveis, ainda se tivesse com uns 200 talvez.. e eu disse talvez.
Bem provável que receite algo como tribulus ou alguma outra baboseira.

[Saintgraal 3.463]

você precisar ter uma conversa com ele e persuadir ele pra te passar trt nessa idade

[Vl4d 340]

Tudo psicológico, a 1 mes atras eu resetei meu eixo, minha TT está em 241ng e estou muito bem. Me sinto com se estivesse em cruise, exceto pela densidade muscular que caiu em 20%, mas minha força é a mesma, estou dormindo muito bem, sexo sem brochamento e gozando a hora que quero.

Veja se está com algo te estressando, sua testo está ótima para ter estes sintomas, acredite, não é sua testo o problema.

[loker 1]

desculpa perguntar mais você mora em santa helena de goias????? se sim eu moro tbm! vc treina em qual academia?

[Torf 11.511]

Como anda sua alimentacäo? Meu nível de testosterona subiu consideravelmente quando mudei meus hábitos alimentares.

[Duds10 0]

Agradeco muito pelas respostas, e me sinto um pouco surpreso. Vou responder um por um haha

Allago, isso me deixa bem aliviado, de certo modo. Ou seja, os niveis sao baixos, mas nao absurdamente a ponto de causar tudo (Ou seja, posso estar paranoico), e provavelmente o Medico vai pensar em achar alguma maneira de aumentar a produção natural, correto? Tribulus dizem servir para otimizar niveis baixos, mas tambem vi falarem como sua opiniao, de que é inutil. Conhece algo a mais util que ajude na produção?

Saintgraaal, seria uma opção. Mas qual seria sua opiniao sobre os níveis?

Vl4d, fico impressionado que após uma TPC você se sinta tao bem com niveis fora da media laboratorial comum que usam por ai. Como ja dito antes pelo Allago e por voce agora, provavelmente estou exagerando pacas. Mas realmente me estresso pra cacete, vivo com meus avós e discussões infelizmente sao diarias. Tenho algo que voce pode ficar interessado na situação abaixo e que facilite na analise, pra ser mais exato na resposta ao Torf:

Torf, isso é algo que suspeito muito. Minha alimentacao é bem pobre. Nao tenho trampo, o que dificulta comprar carnes e proteinas em geral, e como MUITO POUCA gordura diariamente. Mesmo tomando 800ml de leite, tanto que meus niveis totais fe colesterol apareceram na casa dos 120mg/dl, HDl 53 e LDL 52, claramente nao sao altos, mas parecem meio suspeitos. Quando disse que melhorei muito minha dieta, foi comparado ao caos que era, baixa e sem calculos corretos de calorias, e ingestao de proteina baixissima. A coisa aqui é feia, certamente atrapalha bastante os resultados.

Só pra voces terem uma analise mais facil, ai vai um outro dado: TSH de 3,82 uUI/ML, que li ser consideravelmente alto.

[rnlace 105]

19 anos irmão, duvido seu médico passar TRT com a testo neste índice. Com 22 anos lembro da minha testo bater quase 2000 não sei é o mesmo indice.

Pois bem, chegou a verificar, cortisol, E2, Prolactina, Testo Livre e Biodisponível e Vit D ?

O fato de não estar dormindo a noite direito, e não se alimentando bem pode estar causando esses sintomas. Tenta se suplementar com vit D + Omega 3-6-9 + poli vit e minerias para ver se dá um up ai.

Abs

Editado Agosto 17, 2015 às 19:56 por rnlace

[nastynick 23]

- Coma bem, bastante gordura boa, ovos com gema, carnes, brócolis (reduzem a conversão de testo em estrogênio) , enfim pesquise sobre como melhorar alimentação pra melhorar a produção de testo;

- Durma bem, pelo menos 8h por dia

- Pare de bater punheta pra pornografia. Faz esse teste por 1 mês pelo menos e você vai ver a diferença que dá. Li esses dias um relato de um cara que dobrou a testo dele só parando com pornografia. Eu to fazendo isso e to me sentindo outro já.

[Aliago 192]

É o que ja falaram ai amigo, aumentar a gordura na dieta, atum, ovos..
Em suplementação vc pode usar vitamina d3 10.000 ui dia e ácido d-aspartico 3g/dia em jejum..

No mais, tente ajustar algo no treino, exercícios compostos pesados ajudam na liberação de testo.