[Falta de Pesquisa]Na Dieta,comer Alimentos Com Fermento, Engorda?

[BMan 0]

bem simples minha duvida.

fiz um bolo com 5 claras, 2 bananas, esencia de baunilha, 15g de farinha de aveia, 25g de farinha integral, 25g de whey baunilha, 25g de whey chocolate, 20ml de leite desnatado canela e FERMENTO.

sei que todos os ingredietes são bons.

mas coloquei tudo isso misturado no fermento e levei ao forno. virou um bolo. ok

tem algum mal nisso? pelo fato de se transformar em bolo, usar fermento,. ficar 40minutos no fogão? muda muito os nutrientes? comer isso ae vai me fazer engordar?

valeu

[Torf 11510]

Fermento näo vai fazer consigo o que ele fez com o bolo, näo se preocupe.

Pra saber se você vai engordar ou näo, tudo vai depender da quantidade de calorias que você ingerir no dia. Se ingerir mais calorias do que seu corpo gastou você vai engordar.

[mpcosta82 2967]

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