@Humildade 6 Postado Agosto 14, 2015 às 02:52 Compartilhar Postado Agosto 14, 2015 às 02:52 (editado) Galera nao encostar a cabeça no banco do supino inclinado dificulta as repeticoes? Tipo perder força, Forçar mais o ombro e tal? Editado Agosto 14, 2015 às 02:52 por @Humildade Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnn 5835 Postado Agosto 14, 2015 às 02:53 Compartilhar Postado Agosto 14, 2015 às 02:53 Só se você usa esse apoio como "impulso" . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
@Humildade 6 Postado Agosto 15, 2015 às 14:24 Autor Compartilhar Postado Agosto 15, 2015 às 14:24 +? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
B1gBillie 179 Postado Agosto 15, 2015 às 14:27 Compartilhar Postado Agosto 15, 2015 às 14:27 Galera nao encostar a cabeça no banco do supino inclinado dificulta as repeticoes? Tipo perder força, Forçar mais o ombro e tal? Não. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BRADOK_31 81 Postado Outubro 26, 2015 às 16:16 Compartilhar Postado Outubro 26, 2015 às 16:16 nao é legal nao.. mantenha a cabeça encostada no banco sempre. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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