Duvida Cruel. =/

[Seph® 5]

Nussa perdeu 8kgs?!

tu tá comendo igual passarinho brother...

aprende a comer que tu ganha 20kgs da próxima vez ¬¬'

~Hugs

Seph®

[fernandows 688]

Vc tá bem enganado. As pessoas estão criticando ele pela falta de conhecimento e não por seus objetivos, pq todos temos o mesmo, CRESCER!

O fato é que, se ele entendesse um pouco do assunto saberia que ele não vai crescer absurdamente em pouco tempo. Saberia tb que se ele perdeu tudo isso foi pq deu um tremendo mole ... bastava ele seguir uma dieta, pq se ele perdesse algo, seria pouquissimo. Afinal, suplemento COMPLEMENTA um dieta, não faz tudo sozinho. Muitos aqui tiveram problemas de saúde, deram uma pausa nos treinos, mas seguiram com uma boa alimentação, e conseguiram manter o peso. Eu mesma já fiz isso várias vezes pois tenho problema no joelho.

A fórmula perfeita pra crescer é DIETA+TREINO+DESCANSO ... sem isso é impossível.

Nussa perdeu 8kgs?!

tu tá comendo igual passarinho brother...

aprende a comer que tu ganha 20kgs da próxima vez ¬¬'

~Hugs

Seph®

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Editado Novembro 27, 2009 às 11:09 por fernandows

[Hipertrofia.org 1.703]

Cada uma...

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