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Olá! estava a procura de um bcaa barato pra começar, já que nunca tomei bcaa, queria o bcaa 2400 da bodyaction e numa loja o cara me mostrou esse bcaa 1g...estranhei o pote transparente, e não quis arriscar, ainda mais pelo preço que está. esse bcaa é de uma tal de thwack series da qual pesquisei e só tem esse bcaa mesmo. é confiável? qualidade boa? abraços e bons treinos

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Postado (editado)

eu comprei o BCAA do Fernandows , q sai 22reais e contem 120 caps , agora so estou esperando chegar para testar...acho q vou mandar 8 caps no pre-treino(tem q tomar e esperar uns 30min para começar a treinar ou ja toma e começa a treinar?) e no pos so vou mandar 40g de whey q ja contem uns 7-8 g de BCAA , se quiser ver eh esse aqui http://www.fernandows.com.br/produtos/bcaa/index.html

Editado por batman
Postado

eu comprei o BCAA do Fernandows , q sai 22reais e contem 120 caps , agora so estou esperando chegar para testar...acho q vou mandar 8 caps no pre-treino(tem q tomar e esperar uns 30min para começar a treinar ou ja toma e começa a treinar?) e no pos so vou mandar 40g de whey q ja contem uns 7-8 g de BCAA , se quiser ver eh esse aqui http://www.fernandow...bcaa/index.html

Pode mandar 15 minutos antes

Postado

eu comprei o BCAA do Fernandows , q sai 22reais e contem 120 caps , agora so estou esperando chegar para testar...acho q vou mandar 8 caps no pre-treino(tem q tomar e esperar uns 30min para começar a treinar ou ja toma e começa a treinar?) e no pos so vou mandar 40g de whey q ja contem uns 7-8 g de BCAA , se quiser ver eh esse aqui http://www.fernandows.com.br/produtos/bcaa/index.html

8 caps eu considero exagero... o organismo não aproveita tudo.

Da uma pesquisada ae.

bjs

Postado

8 caps eu considero exagero... o organismo não aproveita tudo.

Da uma pesquisada ae.

bjs

pelo q eu pesquisei sobre BCAA , todo mundo fala q se nao tomar bastante nao vai fazer efeito nenhum Oo

Postado

Cara,

Esse BCAA da Body Action é uma nova versão. A concentração de Leucina, Valina, Isoleucina são ótimas.

A cada 3 Cápsulas:

L-Leucina 1235 mg

100

L-Valina 882 mg

100

L-Isoleucina 882 mg

O Curso Benefício é bom pelo que pesquisei .

Postado

Pois é, como não entendo muito dessas composições de bcaa, não adiantava só olhar sua composição...antes desse fórum,whey protein tendo 80% proteína era o que importava pra mim. não sabia das diferenças de concentração de amino, glutamina... valeu aí pelas respostas

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