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Postado (editado)

Bom pessoal, sou novo no forúm, como podem ver, e hoje resolvi dar registro nas minhas atividade cotidianas relacionadas ao assunto suplementaçao, treino, dieta e tudo mais. gostaria de uma ajuda de vcs

comecei na academia a 6 meses entrei com 98 kilos, agora estou cm 79 kilos mais nao consigo perder mais uso um termogenico Furian da Adaptogen + dieta + aerobica.

Gostaria de saber se posso tomar alguma outra coisa para completar esse termogênico.. vou começar dieta cetogênica quero chegar as 70 kilos. Obrigado espero q vcs me entendam

termogenico: FURIAN

KILOS :79

aerobica :40 MINUTOS

O QUE POSSO TOMAR JUNTO COM O TERMOGÊNICO Q VAI AJUDAR NA PERDA DE GORDURA

Editado por higor lauriston

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Postado

Opte pela boa e velha cafeína.

Como disse o Torf, provavelmente cafeína pura vai lhe trazer melhores resultados...

como você já 'iniciou uso de termogênico' suponho que você não tenha problemas cardiacos... então.. cafeína não deve lhe fazer mal algum :D

Mas, de qualquer forma, acho que deveria pesquisar mais sobre dietas... posta a sua na área correta... ela tem mais relação com perda de peso do que termogenicos.

  • Supermoderador
Postado

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