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Postado (editado)

Olaa...

Bom galera tenho 18 anos!

1,71cm de altura

33 de braço oops: tenha uma dificuldade grande de obter ganhos

65kg

bf de 12%

2 anos de academia.

Bom vou começar a ciclar dura e stano...

Queria fazer um ciclo , com objetivo maior de definição sem muito aumento de peso, tava pensando em fazer:

Ciclo

1-8 - Durateston: 250mg seg/quint
3-10 - Stanozolol: 100mg DSDN

TPC:

1-14 dia - 100mg de clomid + 40mg tamoxifeno
15-28 dia - 50 mg de clomid + 20mg tamoxifeno
1-45 Tribullus

e sim,seguindo dieta!

Oque acham?

Editado por MxMaromba

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Postado

Vai ficar parecendo um pedreiro seco com esses 33 de braço. Sabe o q eu acho? Q vc vai perder tudo depois e ficar pior do q está, igual a maioria.

Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk

Postado

Não vou falar que com certeza sua dieta está errada e que voce tem muito pra evoluir ainda antes de partir pros AEs.

Mas, caso voce vá fazer mesmo, pelo menos faça 1 ciclo melhor para os objetivo.

Voce já é magro pkrlh e vai usar stano pra que?

Ctz que nunca ciclou, então, é melhor sair dessa dura.

Quer 1 bom conselho?

NÃO CICLE!...mas se ciclar, 1 ciclo de 400mg Enantato + 40mg Diana ja seria otimo pra voce.

Postado (editado)

bom,realmente julgar é facil ...entrei na academia com 49 kg hj me encontro com 65kg ganhei 16kg tenho dificuldade de obter massa magra no braço é o meu ponto fraco...meus ombros são largos facilidade para obter ganhos nas costas peitorais e ombros mais braço que é tenso.. sem falar que não uso suplementos...por falta de din... só na alimentação mesmo .


Não vou falar que com certeza sua dieta está errada e que voce tem muito pra evoluir ainda antes de partir pros AEs.

Mas, caso voce vá fazer mesmo, pelo menos faça 1 ciclo melhor para os objetivo.

Voce já é magro pkrlh e vai usar stano pra que?

Ctz que nunca ciclou, então, é melhor sair dessa dura.

Quer 1 bom conselho?

NÃO CICLE!...mas se ciclar, 1 ciclo de 400mg Enantato + 40mg Diana ja seria otimo pra voce.

vou seguir seu conselho..e ainda por cima pesquisar um pouco mais ...obrigado

Editado por MxMaromba
Postado

bom,realmente julgar é facil ...entrei na academia com 49 kg hj me encontro com 65kg ganhei 16kg tenho dificuldade de obter massa magra no braço é o meu ponto fraco...meus ombros são largos facilidade para obter ganhos nas costas peitorais e ombros mais braço que é tenso.. sem falar que não uso suplementos...por falta de din... só na alimentação mesmo .

vou seguir seu conselho..e ainda por cima pesquisar um pouco mais ...obrigado

e quem disse que suplementos muda alguma coisa ?

stano no primeiro ciclo ?

Postado

e quem disse que suplementos muda alguma coisa ?

stano no primeiro ciclo ?

sim...defequei pela boca... falta de pesquisa enfim... vou pesquisar mais e fazer uma revisada no que eu estou errando...

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