Progressão de carga / Repetições x Carga (Natural) 1 2 3

Por JoãoVN, Junho 8, 2024 às 18:08

  

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Dúvida Treino com apenas uma carga

Por jordanvqv, Agosto 7, 2024 às 04:39

Dúvida medo de progredir carga no supino 1 2

Por MagreloEmpolgado, Setembro 18, 2024 às 00:02

Progressão de cargas pra intermediários 1 2 3 4 6

Por Lucas, o Schrödinger, Janeiro 6, 2017 às 11:31

  

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duvida sobre Lab

Por Silvatr, Setembro 20, 2024 às 21:02

  

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