1° Ciclo Apenas Propionato De Testosterona

[frangolinujr 1]

Idade:19 anos

Altura: 170 cm

peso:77 Kg

tempo de treino;1 ano e 3 mese sendo 9 meses interuptos ;tive uma pausa de 1mes e meio por falta de grana

BF: +ou- 16 %

Objetivo: ganhar o maximo de mm possivel com ganhos secos e se o bf baixar é lucro.

Ciclo:

1-3 Propionato de testo 100 mg/dsdn

4-6 propionato de testo 150 mg/dsdn

Obs:por ser primeiro ciclo optei pela testo sozinha so pra ver como responde e como virao os colaterais nao vou começar o ciclo agr e so pra saber se ta bom a estrutura

TPC tpc- tamox + tribulus manipulado

treino

Supino reto 4x 8

supino inclin. 4x 8falha

crucifixo inclin. 4x 10falha

triceps franc. 3 x 10falha

triceps banco 3 x 12falha

desenv. 5x8 falha

elevaçao lateral 4x8 falha

TREINO B-

Terra 5 x 8

puxada alta 4 x falha

remada curv. 5 x falha

puxada invertida 4 x falha

rosca scott 4 x falha

encolhimento 5 x falha

TREINO C-

Agachamento livre 5 x 8

extensora 5 x 10

stiff 3 x 8

gemeos 5 x 8

Dieta nao vou postar pq tenho preguiça mas vai ser um bulk limpo

[MBD 9713]

Meio cedo pra ciclar, pouca maturidade muscular e BF muito alto. Baixe para 12 (pelo menos) e aí pode iniciar.

Se não vai usar IA, divida tudo e aplique TSD.

[GABRIEL R1TER 1]

cara concordo com MBD ta muito cedo para ciclar. mas se for de qualquer jeito, comece com um bf mais baixo e diminua as primeiras dose para 50 mg/dsdn e vai aumentam dando acada semana..

[frangolinujr 1]

Meio cedo pra ciclar, pouca maturidade muscular e BF muito alto. Baixe para 12 (pelo menos) e aí pode iniciar.

Se não vai usar IA, divida tudo e aplique TSD.

cara concordo com MBD ta muito cedo para ciclar. mas se for de qualquer jeito, comece com um bf mais baixo e diminua as primeiras dose para 50 mg/dsdn e vai aumentam dando acada semana..

pq IA eu iria surar tamox caso sentise algo e vou usar finasterida tambem

[Nafeca 0]

pra reduzir o risco de aromatizaçao, vc poderia usar um ester longo, além de aplicar tsd e baixar o bf, como falaram.

Tamox ajuda com ginecomastia, mas reduz o igf1 e, ao cessar o uso, pode ter efeito rebote de estrogênio e complicar ainda mais a TPC, quando sua testo vai estar próximo de zero (maior chance de sofrer os colaterais de E2 alto)

[MeTaLL 3]

Posta pelo menos os macros e seus alimentos principais n precisa ser detalhado pra ter idea melhor. Sobre os aes eu acho que tu tem mto pouco tempo de treino ainda pra primeiro contato mas vc q sabe.

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[GABRIEL R1TER 1]

também pode ser uma nolvadex, tembem é muito bom pq ele nao deixa aromatizar.

mas eu nao ciclaria agora nao. da para ganhar muita massa natural ai. mas fica a sua escolha..

[MBD 9713]

também pode ser uma nolvadex, tembem é muito bom pq ele nao deixa aromatizar.

mas eu nao ciclaria agora nao. da para ganhar muita massa natural ai. mas fica a sua escolha..

Quem disse que tamox não deixa aromatizar? lol ele só compete nos receptores... vamos estudar mais galerinha.

[deivid.beijamim 1]

também pode ser uma nolvadex, tembem é muito bom pq ele nao deixa aromatizar.

mas eu nao ciclaria agora nao. da para ganhar muita massa natural ai. mas fica a sua escolha..

Da uma conferida

http://www.animalbombado.com/musculacao-anabolizantes/nolvadex-citrato-de-tamoxifeno.html ' class='bbc_url' title='Link externo' rel='nofollow external'> http://www.animalbombado.com/musculacao-anabolizantes/nolvadex-citrato-de-tamoxifeno.html

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[frangolinujr 1]

Mas o anastrozol tambem tem efeito rebote e o tamox ja serve contra a gineco. Que pra mim seria o pior colatetal e nao vou ciclar agra so estou poatando alguns ciclos pra ver a. Opiniao dos mais exp e. Receber dicas estou no meio do cutt agr