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será que essa ração humana ai é boa mesmo?? hoje um instrutor da academia tava falando que o amigo dele tava tomando essa parada, ele disse que o cara também queria ganhar massa (mas massa magra) pra participar de um campeonato.. acho que uns 4kg e parece que ele conseguiu..

talvez eu compre pra ver de colé que é da parada.. mas se nada der certo ai o negócio vai ter que ser ração de cachorro!

Postado

Sem duvida voce ganhara muito mais gordura do que massa magra.

Com o tanto de acucar vai ser 90% de gordura e 10% de massa magra, acredito que usando uma boa alimentacao os beneficios sao muito melhores.

Uma Dica: Adicionem um copo de leite entre as refeicoes e comemorem os ganhos no final do mes.

Postado

Uma Dica: Adicionem um copo de leite entre as refeicoes e comemorem os ganhos no final do mes.

obteve bons ganhos fernando?

Postado

Minha Mãe toma essa fita ai mano, ela substitui o café da manhã por isso ... mas ainda ta usando meia boca, as vezes usa as vzes nao usa, eu experimentei , o gosto é eskisitao, gosto de cerealzão memo hdsauhudahsdhasdh a

Postado

da isso pra um africano e ve se nao ganha 10kg tambem!

Dá 1kg de alpiste pra alguem com genética boa pra ver se o cara nao vai ter ganhos tambem hauhauhauaha

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