Bf Percentual De Gordura

[Joseph Brr 142]

[Torf 11507]

Pena que näo tem as referências do que ele fala.

Mas eu concordo com ele que esse número é algo que é meio que inútil. O espelho é mesmo o melhor método de conferir gordura.

Para mim a referência no assunto gordura corporal é esse tópico:

As Armadilhas Da "medição" De Gordura Corporal

Editado Julho 27, 2015 às 13:29 por Torf

[Marlon Henrique01 997]

O espelho é o melhor método, mas nem todo mundo tem essa experiência de olhar no espelho e saber uma quantidade aproximada.

[pedrinho91 1075]

Vem cá, o que um número importa?

"nem todo mundo tem essa experiência de olhar no espelho e saber uma quantidade aproximada"

Se o cidadão olhar no espelho e gostar do que vê, pronto, fechou... pouco importa o número, se é 10% ou 11%!

[leonardooosouza 635]

Melhor que o espelho é só o ato de andar sem camiseta em publico. Se o cara não se sente bem andando sem camiseta, tá gordo. Ponto.

[somedieyoung_ 3169]

Melhor que o espelho é só o ato de andar sem camiseta em publico. Se o cara não se sente bem andando sem camiseta, tá gordo. Ponto.

concordo medidas pouco importa, se ta feliz com o shape concerteza com um sol de 40 graus o cidadão vai tirar a camiseta

[João Brito 549]

o cara fala varias besteiras, compara BF com retenção e desidratação, quer impor corpo de hormonizado para natural, fala que 10% sem 6 pack não é 10%, sendo que isso é absurdamente individual. E no final das contas, de que importa mesmo esse número?

[JulioSonic 307]

Melhor que o espelho é só o ato de andar sem camiseta em publico. Se o cara não se sente bem andando sem camiseta, tá gordo. Ponto.

Depende, nem sempre é porque ta gordo.. quando eu era magro também não me sentia bem sem camisa, e deveria ter uns 6% de bf rsrs

Mas agora já qualquer solzinho já tiro a camisa hehehe

[Marlon Henrique01 997]

Dependendo da situação importa.

Aqui no fórum por exemplo, se o cara quer uma opinião de algo, mas sem postar foto por vergonha ou outro motivo, o que ele vai fazer?

Dizer que está gordo ou magro não vai ajudar muito.

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Sobre andar sem camiseta depende tbm, já vi pessoas magrelas e pessoas um pouco acima do peso andando sem camisa.

Nem todos se incomodam com isso. (se sim, eles disfarçam)

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O mal é o pessoal levar as coisas como situação única.

Editado Julho 27, 2015 às 15:48 por Marlon Paradise

[Joseph Brr 142]

infelizmente, estes números nao sao confiaveis.

eu confio mais nos nu´meros do IBGE sobre emprego e inflacao que no BF de alguns usuários!