Evolução - 6 Meses

[darkjedi 288]

Bom, galera, segue minha evolução,

6 meses de dieta e treino. (sem uso de termogenicos/estimulantes)

de 85kg com 30% de bf

para 74kg com uns 16/17% de bf (não fiz avaliação novamente)

Antes:

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Agora:

[cervantes 154]

Boa mano, continua assim.

Tava tenso mesmo em ! Slc kkkkkkk

[gLfN 1128]

Boa fella, vi que nesses 6 meses deixou de usar cueca

[cervantes 154]

Boa fella, vi que nesses 6 meses deixou de usar cueca

Tomei cuidado na hora de abaixar a imagem, vai que o cara posto sem querer e esquece de cortar ne, uashuahsuas

[darkjedi 288]

Valeu, galera, kkkkkkkkk

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