bom galera , venho tomando creatina a 1 mes e ta na hora de da uma pausa ja

queria saber se quando eu parar com a creatina eu deveria tambem parar com o supercharge xtreme

nao sei se na composiçao do no tem creatina , e ainda tem meio pote do sc

e como ele ta dando bons resultados n queria parar com ele agora

vaaleu

Mas qual motivo de parar? toma junto parceiro..

Se tu para grande chance de ter perdas. tu não conseguiu estabilidade em 1 mês só. ainda mais se não saturo. agora que tá atingindo o pico.

Eu tô tomando a 15 dias. e irei manter por 75 dias direto.

Se quiser tome pelo menos 2 meses ai depois pare

E manda junto os 2 sim. ai sim fica bom =D

Abraço

Editado 23/11/2009 às 20:06 11/23, 2009 por M2a

ah se pretende tomar e dps ficar um tempo sem tomar

manda direto

você já leu aquele tópico do draggo?

não precisa dar uma pausa após um mês de uso não cara, e mais quando está tomando um NO e está tendo bons ganhos.

continua tomando e para quando acabar o pote

abraços

Pode continuar com os dois. Creio que seus ganhos

por conta da creatina vão aparecer melhor a partir

de agora.

Tava usando o mesmo que você a um tempo atrás.

Infelizmente tive uma infecção intestinal e parei

bem no meio do pote do SC. Voltei e a tomar e terminei

o pote.Ainda tive ganhos, mas

com certeza teriam sido melhores se tivesse tomado

direto.

Opa, legal parei com a creatina faz 1 semana... e sequei como nunca perdi 3 kilos e muito volume.

Acho que é por causa do efeito de retenção... certo?

Mas até dia 30 volto a tomar.

PS: Creatina e Whey parecem ser os unicos suplementos que me fazem realmente ter algum ganho.