Tretas De Academia Voce Já Entrou Em Uma?

[Quântico 613]

13 minutos atrás, Isabela R. disse:

O instrutor da minha academia nem deixa eu agachar passando os 90 graus, diz ele que isso vai lesionar o meu joelho, mas eu não sinto nada na hora que tô fazendo. Fogo é que eu sou bundona e não peito ele kk

Nessa hora é vantajoso ser homem. Instrutor de academia quer que a gente se arrebente com os pesos e se foda. Negócio deles é dar atenção pra mulherada.
Se bem que tem uma ruiva saradona na minha academia que não fala com ninguém, nem com os instrutores, minha heroina!

Editado Setembro 9, 2016 às 02:06 por Quântico

[Jornal 615]

O instrutor da minha academia nem deixa eu agachar passando os 90 graus, diz ele que isso vai lesionar o meu joelho, mas eu não sinto nada na hora que tô fazendo. Fogo é que eu sou bundona e não peito ele kk

Bundona [emoji57] [emoji57]

[Isabela R. 345]

2 minutos atrás, Quântico disse:

Nessa hora é vantajoso ser homem. Instrutor de academia quer que a gente se arrebente com os pesos e se foda. Negócio deles é dar atenção pra mulherada.
Se bem que tem uma ruiva saradona na minha academia que não fala com ninguém, nem com os instrutores, minha heroina!

Isso é verdade, eu só vejo instrutor ajudando homem quando é caso de quem tá iniciando mesmo (geralmente gurizinho que aparece lá bem magrinho). O pior é que tem um instrutor lá que me cumprimenta dando beijo no rosto  eu não sei como é na cidade de vocês, mas aqui isso não é comum pra pessoa que não é mais chegada não kkk
 

5 minutos atrás, Jornal disse:

Bundona

Aos poucos eu chego lá 

[mut4nt3 260]

Até agora nunca me meti em problema dentro da academia, mas não iria achar ruim, gosto de treta

[Jornal 615]

Até agora nunca me meti em problema dentro da academia, mas não iria achar ruim, gosto de treta

Pelo seu nick, vc deve ser gigante e impõe respeito. Se fosse magrin vc ia ver o quão foda é ser fraco.

[marcel182 11]

Não exatamente treta, mas em 3 academias diferentes que frequentei, desinstrutores pegavam no meu pé quando eu fazia pendlay row, pq costas paralelas ao chão iriam foder com a coluna, detalhe que 2 desses também eram contrários a adução das escápulas ao fazer supino reto, alegando potencial de lesão no ombro e coluna, lol

Editado Setembro 9, 2016 às 16:54 por marcel182

[Rennatow10 135]

1 hora atrás, marcel182 disse:

Não exatamente treta, mas em 3 academias diferentes que frequentei, desinstrutores pegavam no meu pé quando eu fazia pendlay row, pq costas paralelas ao chão iriam foder com a coluna, detalhe que 2 desses também eram contrários a adução das escápulas ao fazer supino reto, alegando potencial de lesão no ombro e coluna, lol

Esses são os verdadeiros profissionais de ed. física.

[C.Golden 1622]

18 horas atrás, Quântico disse:

Nessa hora é vantajoso ser homem. Instrutor de academia quer que a gente se arrebente com os pesos e se foda. Negócio deles é dar atenção pra mulherada.
Se bem que tem uma ruiva saradona na minha academia que não fala com ninguém, nem com os instrutores, minha heroina!

Tira umas fotos ninjas dela e posta aqui pra nós ver.

[LUCAS CAMARGO VIANA 20]

Bom muito interessante esse topico.eu ja arrumei treta e sempre rola treta.uma vez fui fazer supino,e como de costume USO as anilhas de dez quilos,faCo minhas series com 50 a 55kg de cada lado.ai tem imbecil que fala pra colocar de 15 ou 25 kg.cara dane-se voces.pega voce as de 15 entao e faca.outra coisa gente que diz que o tempo ideal de descanso eh 1 minuto.cara o tempo de descanso depende de diversos fatores,(intensidade.cadencia.volume.carga)....eu sou de boa.treino sozinho

Converso razoavelmente.cumprimento a maioria na gym e respeito de igual pra igual.mas nao vem tira onda que a coisa muda...

 

[Quântico 613]

23 minutos atrás, LUCAS CAMARGO VIANA disse:

Bom muito interessante esse topico.eu ja arrumei treta e sempre rola treta.uma vez fui fazer supino,e como de costume USO as anilhas de dez quilos,faCo minhas series com 50 a 55kg de cada lado.ai tem imbecil que fala pra colocar de 15 ou 25 kg.cara dane-se voces.pega voce as de 15 entao e faca.

Cara, mas tu pegar 10 anilhas de 10 kg é sacanagem, principalmente se a academia for pequena hehe. 10 kg é a que a galera mais usa.
Mas falando sério, por que você usa 5 de 10 em cada lado invés de 2 de 25?