Tretas De Academia Voce Já Entrou Em Uma?

[GuIM... 63]

Falando em tirar peso, ultimamente na minha academia o pessoal esqueceu que deve guardar as anilhas no lugar depois de usar.

Eu acho isso muito chato, além de atrasar o treino de quem tem que ficar caçando as anilhas e depois ainda desmontar as barras e halteres, é falta de educação.

Tem gente que nem desmonta um haltere e já ta montando outro. Mesmo com os avisos "guardar as anilhas no lugar", o egoísmo e a falta de bom senso falam mais alto.

[KALI NIX 74]

Já tive treta uma vez com meu cunhado que é personal trainer e nutricionista esportivo.... Na época eu ainda não fazia treino tipo cavalo chucro, boi loco tipo "vamooo animal!!!" e va grito e dai ele tava me passando stiff e terra e eu tava fazendo perfeito e ele ficava gritando no meio de academia (onde só tinha frango playba na época) como um louco me chamando de idiota que tava tudo errado que era pra começa de novo... Quase dei um murro no meio da cara dele, a academia toda ficou olhando apavorada com os gritos dele e depois mais ainda quando eu mandei ele tomar no c* chamei ele de tudo que podia e fui la pro outro lado da academia treinar sozinho...

Enfim, deu uns minutos ele foi atrás de mim e disse "Ta brabinho é? Minha missão aqui está feita! É essa raiva que tu precisa pra treinar bem!"

E com esse aprendizado hoje eu saio todos dias urrando da academia e dou o meu máximo em cada repetição de cada série de cada exercício....

Que história de vida hein, quase chorei. kkk

Pow tem que ser anti-social para n revezar uma maquina.

N da pra revezar é se for tipo vc faz um agacho com 60 de cada lado e a mina faz com 10 de cada lado ai ela que revesar, ai é foda , eu até deixo, se ela tira os pesos pra fazer a serie dela rsrs. Tem que ter bom senso tb.

Revesar com exercício livre é foda, por que no cross é só pegar o pino e mudar a quantidade de tijolinho ou abaixar a polia. Mas na barra, mudar as anilhas todas, porra... é foda. Quando é no cross eu reveso numa boa, é o tempo certo que eu descanso enquanto o cara tá fazendo.

[Joe. 192]

Tem outra

Tem um mano da academia, paga de giga ele, acha que é o Colleman, mas é gordo pra kct.

O viado não contente em ter um celular, ele leva 2 celulares na academia. Ai faz 90 series no agachamento, com intervalo de 15 minutos mechendo na porra do celular, recebendo ligações, marcando role e falando alto, pra pagar de playboy baladeiro dos roles.

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[ericasilva 4]

Caramba! Nunca tive uma treta mas confesso que ja me imaginei avisando uns animais que eles são ridículos. Tem um grupinho de caras muito manés, acham que porque estão maiores do que a maioria do pessoal lá têm o direito de estragar o ambiente com seus papos juvenis, não respeitam os demais usuários, ficam conversando sobre coisas nada a ver em voz alta pra chamar atenção, tratam mal os meninos menores como se nunca tivessem sido igual ou pior.

Tem um retardado em especial que fica gemendo como se estivesse dando a bunda, gente o cara é ridículo e se acha o gatão. É um gordo com braço de linguiça que se acha o Schwarzenegger, ele começa a fazer escândalo e se alguma menina olhar o que esta acontecendo ele ja acha que ta querendo dar pra ele.

Gente as pessoas precisam de um pouquinho de noção de respeito. Cada um tem um objetivo, não é porque eu quero treinar para obter hipertrofia que posso tratar mal as tiazinhas que estão meio que fazendo ginástica laboral ou os gordinhos que só estão ali pra perder peso. Ser maior não torna ninguém melhor e muito menos dá mais direito de usar a academia, ao menos por aqui todos pagam o mesmo valor de mensalidade, cada um que aproveite da melhor maneira e ignore os demais, fazer o que...

[Joe. 192]

Depois que inventaram artes marciais meu amigo, tamanho não quer dizer nada.

O mesmo vale pra pólvora.

Abraços

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[KALI NIX 74]

Caramba! Nunca tive uma treta mas confesso que ja me imaginei avisando uns animais que eles são ridículos. Tem um grupinho de caras muito manés, acham que porque estão maiores do que a maioria do pessoal lá têm o direito de estragar o ambiente com seus papos juvenis, não respeitam os demais usuários, ficam conversando sobre coisas nada a ver em voz alta pra chamar atenção, tratam mal os meninos menores como se nunca tivessem sido igual ou pior.

Tem um retardado em especial que fica gemendo como se estivesse dando a bunda, gente o cara é ridículo e se acha o gatão. É um gordo com braço de linguiça que se acha o Schwarzenegger, ele começa a fazer escândalo e se alguma menina olhar o que esta acontecendo ele ja acha que ta querendo dar pra ele.

Gente as pessoas precisam de um pouquinho de noção de respeito. Cada um tem um objetivo, não é porque eu quero treinar para obter hipertrofia que posso tratar mal as tiazinhas que estão meio que fazendo ginástica laboral ou os gordinhos que só estão ali pra perder peso. Ser maior não torna ninguém melhor e muito menos dá mais direito de usar a academia, ao menos por aqui todos pagam o mesmo valor de mensalidade, cada um que aproveite da melhor maneira e ignore os demais, fazer o que...

Tem um gordo onde eu treino que é muuuuuuuuuuuuuuuuito escroto. O cara deve ser praticante há um bom tempo, mas o BF dele tá lá no céu.

Só pra ter uma ideia: Ele deve ter uns 45 de braço (puro salame), anda corcunda pra mostrar que tem um trapézio grande, usa aquelas camisetas (não é regata), elas parecem que vão rasgar de tão coladas que ficam na banha dele, é muito raro eu ver ele treinando perna, só vejo ele treinando peito e tríceps, peito e tríceps, peito e tríceps... Inclusive o peito dele parece um peito de pombo, aparenta ter uma gineco braba, um piercing ridículo na sobrancelha. Enfim... Escroto, escroto, escroto. E se não bastasse a aparência lastimável, teve uma época que ele tava pagando de instrutor, é... O cara com aquele shape nojento e pagando de expert.

Ele nunca tretou com ninguém, fala com vários caras lá da academia (baba ovo), mas tenho vontade de vomitar em cima dele quando olho para o indivíduo.

[draven 145]

esse tipo de gente tem de monte.. kkkkkkkkkkkkk tem uns que mais se olham no espelho do que treinam, andam de bracinho aberto e se a mulher olhar em direção dele ele ja vem falar que a menina quer da pra ele... se ela curtir foto no insta então, fala que é anal na certa... ainda fala cada barbaridade, nem presto muita atenção... e tudo que vc conversa com o individuo o que ele faz ou tem é o melhor e o seu é o pior kkkkkkkk

Nem estresso, apenas evito esse tipo de gente, se isso for ser anti social eu sou mesmo.

[Visitante Flex W.]

e os que fazem rosca direta meio de lado pra ver o bracinho no espelho
as minas que fazem stiff de lado ou agacham tbm pra ver a bunda no esplho kkk

[JuniorStarting 50]

Essa sua academia aí é surreal hein broder, véio cagão, frango loko, giga de de 53 de braço...

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKJjjjjjjjjjjjjjjj... é em Maceió, chamasse HJ Gym.

[TheHN 301]

e os que fazem rosca direta meio de lado pra ver o bracinho no espelho

as minas que fazem stiff de lado ou agacham tbm pra ver a bunda no esplho kkk

Stiff ou agacho acredito que deve ser pra ver se a execução tá certa

Agora já vi uma mina gostosa pra kct colocando um estofado alto e fazendo stiff em cima dele,tipo o rabo parecia que ia sair

Isso tem direto lá... e fazem isso do lado do supino