Tamanho Do Braço Como Um Todo.

[Fernando_Hardcore]

Galera eu sei que teoricamente o tríceps é maior que o bíceps, porem na pratica meu bíceps é bem maior que meu tríceps, não sei se eu estou conseguindo trabalhar o bíceps melhor do que o tríceps ou algo do tipo. E com vocês, o bíceps é maior ou menor do que o tríceps?

[Andrey Soares]

Tríceps compõe 60% da circunferência de seu braço.

As vezes a genética pode não ajudar no tríceps, paralelas irão resolver isso.

[dfaria]

Seu bícep está com mais volume do que o trícep, não é maior... O trícep tem três cabeças, é 1/3 do seu braço... Invista em paralelas e supino fechado

[Fernando_Hardcore]

Eu fazia paralelas, mas sentia mais peito do que tríceps