Como Vocês Gostam Dos Seus Pré-Treinos?

[Bgz_User 34]

Ou seja, cafeína... Algumas pessoas têm maior sensibilidade a ela, outras näo. Para uma pessoa normal, tomar quatro vezes a dose recomendada (1680 gramas de cafeína) pode ser bem perigoso. =P Quando você tomava, qual era sua dose?

No rótulo dizia que 1 scoop raso tinha 420mg, eu colocava 2 bem cheios.. Menos que isso não dava efeitos além da dor no estômago leve

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[Torf 11507]

No rótulo dizia que 1 scoop raso tinha 420mg, eu colocava 2 bem cheios.. Menos que isso não dava efeitos além da dor no estômago leve

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Pois é... Eu sou tolerante à cafeína. Näo me dá gás nenhum no treino e, pra fazer o teste, já tomei 1 grama à noite com uma latinha de Red Bull. Dormi feito um anjo. =P

[baladeiravoadora 27]

Pois é... Eu sou tolerante à cafeína. Näo me dá gás nenhum no treino e, pra fazer o teste, já tomei 1 grama à noite com uma latinha de Red Bull. Dormi feito um anjo. =P

E efedrina?

Eu não trocaria pelo Amino energy não, se não tá acostumado com pré-treino usa o Rage e guarda o Vortex. Se não gostar troca ou vende e pega um whey mesmo.. hahaha

Acho que vou fazer assim mesmo.

[Stein 6091]

desculpe a sinceridade, mais vende os dois e compra frango, carne de gado, ou qualquer outra proteína com esse dinheiro..

infinitamente mais produtivo....

pré treino é dos balonies mais lixos que existem na minha opinião..

Editado Julho 23, 2015 às 13:03 por Stein

[baladeiravoadora 27]

desculpe a sinceridade, mais vende os dois e compra frango, carne de gado, ou qualquer outra proteína com esse dinheiro..

infinitamente mais produtivo....

pré treino é dos balonies mais lixos que existem na minha opinião..

Pra mim esses "balonies" que vcs falam são lixos que:

-Param de treinar pelo fato de que o pré-treino deles acabou e só vão retornar quando comprarem um novo.

-Usam pré-treino para "sentir vontade de treinar" e não para melhorar mais o seu treino.

-Procuram pré-treinos com mais estimulantes possíveis para "sentir mais vontade de treinar".

Agora os no-balonies,eles olham um pré-treino,apenas como uma forma de melhorar ainda mais sua performance no treino,como força e recuperação,e não para "sentirem vontade de treinar".

É tudo uma questão de ponto de vista.

Mas ainda tem uma chance de eu adotar a sua ideia,é melhor vender/trocar por proteína,pode valer mais a pena.

Editado Julho 23, 2015 às 13:42 por felipeneto05

[GhostFacer 47]

desculpe a sinceridade, mais vende os dois e compra frango, carne de gado, ou qualquer outra proteína com esse dinheiro..

infinitamente mais produtivo....

pré treino é dos balonies mais lixos que existem na minha opinião..

pode fazer isso também.. e comprar uma cafeína, uns 15 conto e já era

[Stein 6091]

Pra mim esses "balonies" que vcs falam são lixos que:

-Param de treinar pelo fato de que o pré-treino deles acabou e só vão retornar quando comprarem um novo.

-Usam pré-treino para "sentir vontade de treinar" e não para melhorar mais o seu treino.

-Procuram pré-treinos com mais estimulantes possíveis para "sentir mais vontade de treinar".

Agora os no-balonies,eles olham um pré-treino,apenas como uma forma de melhorar ainda mais sua performance no treino,como força e recuperação,e não para "sentirem vontade de treinar".

É tudo uma questão de ponto de vista.

Mas ainda tem uma chance de eu adotar a sua ideia,é melhor vender/trocar por proteína,pode valer mais a pena.

o fato é que pré treino não melhora a performance..

não dá mais força.

e não ajuda na recuperação..

é efeito placebo, ele te deixa elétrico, nada mais..

manda uma cafeína que além de mais barata te dará o mesmo efeito...

até malto ou dextrose é mais produtivo que um pré treino...

abraço.

[baladeiravoadora 27]

o fato é que pré treino não melhora a performance..

não dá mais força.

e não ajuda na recuperação..

é efeito placebo, ele te deixa elétrico, nada mais..

manda uma cafeína que além de mais barata te dará o mesmo efeito...

até malto ou dextrose é mais produtivo que um pré treino...

abraço.

Uso cafeína de 420 mg e não sinto efeito.Mas um pré-treino pode ter complexos de aminoácidos que ajudam na recuperação e ainda tem alguns que contém creatina,por exemplo,esse amino energy da optimum é considerado um pré-treino sem estimulantes e tem aminoácidos que ajudam na recuperação e construção muscular e ainda tem beta-alanina.

Editado Julho 23, 2015 às 16:07 por felipeneto05

[Stein 6091]

aí compra creatina pura que é mais barato...

[baladeiravoadora 27]

aí compra creatina pura que é mais barato...

Sabe que na verdade eu andei pensando em fazer meu próprio pré-treino numa farmácia manipulada,tipo escolher as composições como misturar creatina,cafeína e beta-alanina e BCAAS.Só que poderia sair mais caro do que os PW normais.