Eca (Minha Experiência)

[Camii.fp 0]

Com a cafeína pura só agitação mas não nessa proporção que venho sentindo agora!

[FBO 640]

FBO como a cafeína eu já usava sozinha, eu estava com mais receio do franol e da mistura, então ontem tomei a metade do comprimido pela manhã, sem cafeína. E a noite a outra metade com a cafeína. Hoje vou tentar tomar a cafeína mais cedo e ver como vai o sono!

Hmmm... entendi! então na vdd o ECA vc deve usar JUNTO tanto a efedrina quanto a cafeína, já a aspirina é opcional, depende muitos dos colaterais.

O ideal seria você tomar efedrina+cafeína juntos ... mesmo que seja em doses baixas e ir aumentando aos poucos.

[Camii.fp 0]

Bom dia! Sumi uns dias pois peguei um gripão, mas mantive o uso do EC e os treinos porém mais leves! Ontem esqueci de tomar (PARABÉNS PRA MIM). Hoje tomei pela manhã e fiz um AEJ leve de 40 minutinhos. Estou achando minhas costas mais finas, a cintura também, e acredito ter reduzido medidas por que as roupas começam a ficar largas de novo. Assim que terminar o uso vou na avaliação da nutri para conferir as medidas e o percentual!

[Torf 11507]

Mas e aí, já se recuperou 100% da gripe?

[somedieyoung_ 3169]

Bom dia! Sumi uns dias pois peguei um gripão, mas mantive o uso do EC e os treinos porém mais leves! Ontem esqueci de tomar (PARABÉNS PRA MIM). Hoje tomei pela manhã e fiz um AEJ leve de 40 minutinhos. Estou achando minhas costas mais finas, a cintura também, e acredito ter reduzido medidas por que as roupas começam a ficar largas de novo. Assim que terminar o uso vou na avaliação da nutri para conferir as medidas e o percentual!

melhor lugar para medir o percentual é o espelho, adipômetro pode variar + - 5%

[marcossantos 0]

galera aproveitando o tópico poderia me ajudar, antes eu malhava mas parei por um tempo e acabei engordando 6kg e agora quero emagrecer, o foda que acordo 5:20 da manhã para malhar e 5:30 já estou na academia, comprei um termogênico chamado QuadraLean que está famoso no EUA, mas ele não têm estimulante nenhum e não tem cafeína, apenas aumenta seu metabolismo e reduz o apetite...será que posso tomar QuadraLean + Cafeína 100mg + metade de franol ????

[Devil-Cry67 168]

aproveitando o topico, meu bf esta na faixa de uns 12% um pouco mais que na foto estou pensando em fazer um cuting de 15 dias com franol so pra da uma melhorada na aparecia do shape (qualquer acumulozinho de godura ja me encomoda) sera que da pra perde uns 2 a 3% de bf em 15 dias com o franol ?? ou e melhor continuar o bulk e depois fazer um cutting mais longo ???

[FBO 640]

Bom dia! Sumi uns dias pois peguei um gripão, mas mantive o uso do EC e os treinos porém mais leves! Ontem esqueci de tomar (PARABÉNS PRA MIM). Hoje tomei pela manhã e fiz um AEJ leve de 40 minutinhos. Estou achando minhas costas mais finas, a cintura também, e acredito ter reduzido medidas por que as roupas começam a ficar largas de novo. Assim que terminar o uso vou na avaliação da nutri para conferir as medidas e o percentual!

Bacana! Geralmente EC faz o shape soltar bastante água mesmo... e a qualidade melhora visivelmente, porém o que faz de fato a queima de gordura (-%BF) é a dieta hipocalórica. Os aeróbicos são uma mão na roda, porque ajudam você a acalçar o déficit sem ter que restringir tanto as calorias, porém tem que saber dosar, porque tudo que é demais pode ser prejudicial.

melhor lugar para medir o percentual é o espelho, adipômetro pode variar + - 5%

Pollock realmente não tem 100% de precisão, porém é bem melhor que as balanças de bioimpedância que muitos nutricionistas usam.

galera aproveitando o tópico poderia me ajudar, antes eu malhava mas parei por um tempo e acabei engordando 6kg e agora quero emagrecer, o foda que acordo 5:20 da manhã para malhar e 5:30 já estou na academia, comprei um termogênico chamado QuadraLean que está famoso no EUA, mas ele não têm estimulante nenhum e não tem cafeína, apenas aumenta seu metabolismo e reduz o apetite...será que posso tomar QuadraLean + Cafeína 100mg + metade de franol ????

Na verdade é contra as regras do fórum usar o tópico de outra pessoa para esse fim, ainda mais se tratando de outro assunto. De qualquer forma, na minha opinião não tem problema você tomar. Vai do seu "feeling" mesmo.

Tem muita gente que toma 100mg de cafeína e fica ligadão ao ponto de passar mal... da mesma maneira que tem pessoas que chegam a tomar 1g/dia e não sentem nada.

Esse produto que você citou eu não conheço, mas creio que não deve ter problemas em tomar junto.

De qualquer forma é bom você PESQUISAR e ver se encontra no GOOGLE algum relato de alguém que já usou.

aproveitando o topico, meu bf esta na faixa de uns 12% um pouco mais que na foto estou pensando em fazer um cuting de 15 dias com franol so pra da uma melhorada na aparecia do shape (qualquer acumulozinho de godura ja me encomoda) sera que da pra perde uns 2 a 3% de bf em 15 dias com o franol ?? ou e melhor continuar o bulk e depois fazer um cutting mais longo ???

Na verdade é contra as regras do fórum usar o tópico de outra pessoa para esse fim, ainda mais se tratando de outro assunto (2).

Franol não faz milagres, ele apenas ajuda a acelerar um pouco mais o metabolismo.

Se você quer perder BF faça um cutting, porque se for querer misturar os objetivos (cut/bulk) ainda mais se estiver fazendo isso de forma natural (sem anabols) vai ser um tiro no pé, porque não vai conseguir uma coisa e nem outra.

Outra coisa importante que você tem que ter em mente é que você sempre vai acabar ganhando um pouco de fat junto com a massa magra. Logo, se você esta em bulk, suba as calorias de forma gradual, tentando comer de forma limpa (famoso "bulk clean") para que ganhe a menor quantidade possível de fat... assim no seu cut ficará mais fácil limpar o shape.

[cervantes 154]

Eu leigo no assunto achei que você estava com nojo de alguma coisa que tomou, aushaushuahsau

[marcossantos 0]

Bacana! Geralmente EC faz o shape soltar bastante água mesmo... e a qualidade melhora visivelmente, porém o que faz de fato a queima de gordura (-%BF) é a dieta hipocalórica. Os aeróbicos são uma mão na roda, porque ajudam você a acalçar o déficit sem ter que restringir tanto as calorias, porém tem que saber dosar, porque tudo que é demais pode ser prejudicial.

Pollock realmente não tem 100% de precisão, porém é bem melhor que as balanças de bioimpedância que muitos nutricionistas usam.

Na verdade é contra as regras do fórum usar o tópico de outra pessoa para esse fim, ainda mais se tratando de outro assunto. De qualquer forma, na minha opinião não tem problema você tomar. Vai do seu "feeling" mesmo.

Tem muita gente que toma 100mg de cafeína e fica ligadão ao ponto de passar mal... da mesma maneira que tem pessoas que chegam a tomar 1g/dia e não sentem nada.

Esse produto que você citou eu não conheço, mas creio que não deve ter problemas em tomar junto.

De qualquer forma é bom você PESQUISAR e ver se encontra no GOOGLE algum relato de alguém que já usou.

Na verdade é contra as regras do fórum usar o tópico de outra pessoa para esse fim, ainda mais se tratando de outro assunto (2).

Franol não faz milagres, ele apenas ajuda a acelerar um pouco mais o metabolismo.

Se você quer perder BF faça um cutting, porque se for querer misturar os objetivos (cut/bulk) ainda mais se estiver fazendo isso de forma natural (sem anabols) vai ser um tiro no pé, porque não vai conseguir uma coisa e nem outra.

Outra coisa importante que você tem que ter em mente é que você sempre vai acabar ganhando um pouco de fat junto com a massa magra. Logo, se você esta em bulk, suba as calorias de forma gradual, tentando comer de forma limpa (famoso "bulk clean") para que ganhe a menor quantidade possível de fat... assim no seu cut ficará mais fácil limpar o shape.

não achei nenhum brasileiro que usou e relatou, mas no site da bodybuilding ele é o primeiro termogênico entre os mais vendidos e tem muitos reviews positivo tanto no site do bodybuilding e no amazon, muita gente falando bem mesmo dele....mas todos falaram que não dar nenhum gás para malhar