[ON FIRE: Prop, Trembo e Mast] Preparação pro Carnaval e MAIS que isso! (Fotos Novas Pg 9!)

[HighDef 10]

Antes de vc ciclar vc era como? magrelao? ou gordim?

Antes de entrar no hipertrofia eu lí um relato de um manolo que parecia com vc, digo o shape, pq não tinha rosto nas fotos.

E carnaval já mano? Huahuahuahauah aloc ! ~_~"

Pro carnaval? Nossa... Diga que está se preparando pra vida com tanta antecedência. Boa sorte.

Linda O_O"

Apaixonei já

[icaro.santosMP 154]

Antes de vc ciclar vc era como? magrelao? ou gordim?

Antes de entrar no hipertrofia eu lí um relato de um manolo que parecia com vc, digo o shape, pq não tinha rosto nas fotos.

E carnaval já mano? Huahuahuahauah aloc ! ~_~"

Linda O_O"

Apaixonei já

Eu era gordinho, dei uma secada marota e depois ciclei. Na minha assinatura tem meu relato, e eu escondia o rosto sim

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[Kanopp100 42]

Acompanhando...

[HighDef 10]

Eu era gordinho, dei uma secada marota e depois ciclei. Na minha assinatura tem meu relato, e eu escondia o rosto sim

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Caralho mano é vc mesmo hahahaha véi fiquei muito doido querendo usar ae por causa desse seu relato

Comentei com o instrutor da academia do seu relato e tal que vc tinha usado ae e tinha ficado com o shape foda, daí ele começou com o mimimi e tal

mas lí seu relato todinho, as fotos já estão off, mas os vídeos ainda estão on

lembrei na hora por causa das tatoo tbm

Tú ainda manja das parada que usou e tudo mais? Me ensina por mp plz *_*'

[icaro.santosMP 154]

Caralho mano é vc mesmo hahahaha véi fiquei muito doido querendo usar ae por causa desse seu relato

Comentei com o instrutor da academia do seu relato e tal que vc tinha usado ae e tinha ficado com o shape foda, daí ele começou com o mimimi e tal

mas lí seu relato todinho, as fotos já estão off, mas os vídeos ainda estão on

lembrei na hora por causa das tatoo tbm

Tú ainda manja das parada que usou e tudo mais? Me ensina por mp plz *_*'

Opa, ensino cara, por aqui mesmo. Assim, você começa entrando no site hipertrofia.org/forum, em seguida você passa pelo menos 1 ano estudando sobre dieta, treino e tudo que envolve a hipertrofia. No fim, você ta pronto pra ficar melhor do que eu. [emoji4]

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[HighDef 10]

Opa, ensino cara, por aqui mesmo. Assim, você começa entrando no site hipertrofia.org/forum, em seguida você passa pelo menos 1 ano estudando sobre dieta, treino e tudo que envolve a hipertrofia. No fim, você ta pronto pra ficar melhor do que eu. [emoji4]

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Não cara é de boas mesmo, não tenho tempo pra perder um ano lendo X_X, vc não pode me ensinar aqui pq esse relato é seu, então se puder ensinar por mp valeu, se não puder tá de boas tbm. ~_~"

[MBD 9705]

Comentei com o instrutor da academia do seu relato e tal que vc tinha usado ae e tinha ficado com o shape foda, daí ele começou com o mimimi e tal

Tú ainda manja das parada que usou e tudo mais? Me ensina por mp plz *_*'

HighDef, eu nem te conheço e espero que não me leve a mal pelo que vou dizer.

Todo mundo sabe que você é menor de idade. E tudo relacionado à AEs são proibidos para menores, já deves saber disso pois sei que és um cara inteligente.

Não foi mimimi nenhum do instrutor. Se coloque no seu lugar. Não foi um nem dois que já falaram isso pra ti. Aprenda a treinar e a comer, conheça seu corpo, e com o tempo sua evolução virá, como deve vir. Tudo que vem rápido vai embora mais rápido ainda. O próprio bombado40 é prova viva disso. Perdeu tudo na TPC.

Já li todo seu relato e quase tudo que você posta no relato do Berger. Dê tempo ao tempo. E continue na linha, tu sabes que tens uma pancada de alertas e se tu pisar na bola tu vai ser banido. Não é uma ameaça, estou falando para o seu bem. Cuidado com o que escreve por aí.

Abraços e bons treinos.

[HighDef 10]

HighDef, eu nem te conheço e espero que não me leve a mal pelo que vou dizer.

Todo mundo sabe que você é menor de idade. E tudo relacionado à AEs são proibidos para menores, já deves saber disso pois sei que és um cara inteligente.

Não foi mimimi nenhum do instrutor. Se coloque no seu lugar. Não foi um nem dois que já falaram isso pra ti. Aprenda a treinar e a comer, conheça seu corpo, e com o tempo sua evolução virá, como deve vir. Tudo que vem rápido vai embora mais rápido ainda. O próprio bombado40 é prova viva disso. Perdeu tudo na TPC.

Já li todo seu relato e quase tudo que você posta no relato do Berger. Dê tempo ao tempo. E continue na linha, tu sabes que tens uma pancada de alertas e se tu pisar na bola tu vai ser banido. Não é uma ameaça, estou falando para o seu bem. Cuidado com o que escreve por aí.

Abraços e bons treinos.

Que que tem? não tem menor de idade que faz tatuagem? eu que vou usar e aplicar se der problema a culpa não é de ngm, eu não gosto de ser magro, pq ngm entende isso X_X'

Eu tenho uma pancada de alerta, mas que bola que andei pisando agora? Só pq pedí pro cara me ensinar a usar ae? O que eu escreví demais? Já que comentou, fala...

Se isso não é ameaça... imagina se fosse, eu ein.

[T. Wall 3679]

HighDef, eu nem te conheço e espero que não me leve a mal pelo que vou dizer.

Todo mundo sabe que você é menor de idade. E tudo relacionado à AEs são proibidos para menores, já deves saber disso pois sei que és um cara inteligente.

Não foi mimimi nenhum do instrutor. Se coloque no seu lugar. Não foi um nem dois que já falaram isso pra ti. Aprenda a treinar e a comer, conheça seu corpo, e com o tempo sua evolução virá, como deve vir. Tudo que vem rápido vai embora mais rápido ainda. O próprio bombado40 é prova viva disso. Perdeu tudo na TPC.

Já li todo seu relato e quase tudo que você posta no relato do Berger. Dê tempo ao tempo. E continue na linha, tu sabes que tens uma pancada de alertas e se tu pisar na bola tu vai ser banido. Não é uma ameaça, estou falando para o seu bem. Cuidado com o que escreve por aí.

Abraços e bons treinos.

Só li verdades.

Achei peculiar o diário, porque realmente falou o que 70% do fórum busca: um shape estético para eventos sociais (exemplo: carnaval).

O que, na minha visão, não é demérito algum. Cada um faz suas regras e traça seus objetivos. Ficou, realmente, com um shape muito bacana durante o ciclo. Acompanhando em off aqui, boa sorte me tudo que for fazer. Se tem o aval do MBD tem grande chances de dá muito certo.

Abraço!

[MBD 9705]

Que que tem? não tem menor de idade que faz tatuagem? eu que vou usar e aplicar se der problema a culpa não é de ngm, eu não gosto de ser magro, pq ngm entende isso X_X'

Eu tenho uma pancada de alerta, mas que bola que andei pisando agora? Só pq pedí pro cara me ensinar a usar ae? O que eu escreví demais? Já que comentou, fala...

Qual parte do "qualquer coisa relacionada a AEs são proibidas para menores" tu não entendeu?

Sabe por que menores de idade não podem fazer muitas coisas? Por que não tem maturidade alguma para assumirem seus atos. A grande prova de que tu não tem maturidade NENHUMA para usar AEs é essa. Tu leva tudo pro pessoal. Deixa de ser teimoso... Aprenda a ouvir o mais velhos e experientes. Não te ensinaram isso não? O próprio Berger já te falou isso, e nem dele tu ouve.

Onde foi que você leu que AEs vão fazer você deixar de ser magro? O nome disso é COMIDA. Se pra quem já tem o corpo desenvolvido e faz um protocolo ruim perde tudo que ganhou (além de cagar a própria saúde), imagina pra alguém da tua idade (que com certeza é mínima) e nem sequer terminou a fase de crescimento? Deus do céu...

Assim como tu não gosta de ser magro, eu também não gosto de ser gordo, mas pra emagrecer faço dieta. O que tu devia fazer pra ganhar músculo.

Menor de idade que faz tatuagem tem autorização dos pais. Se tu quer usar AEs pede pro papai e pra mamãe te levarem num endócrino que receite isso.