Isso É Normal?

[KévenPitágoras 140]

Corpo acostuma tb, pelo menos o meu.

Quando comecei a fazer dieta hiperprotéica a minha ex sofria debaixo do edredom aeuhae

[SaBiih 4008]

@KawaNx : Veja o que eu falei...pra quem faz LCHF, frango é rico somente em proteínas, tem pouca gordura. Coloque na balança o que vc gasta para consumir as 70g+ de gorduras (de uma das melhores fontes possíveis) através de outros alimentos e veja se existe algo que bate de frente com o ovo em relação ao preço.

Editado Julho 22, 2015 às 13:51 por SaBiih

[KawaNx 314]

@KawaNx : Veja o que eu falei...pra quem faz LCHF, frango é rico somente em proteínas, tem pouca gordura. Coloque na balança o que vc gasta para consumir as 70g+ de gorduras (de uma das melhores fontes possíveis) através de outros alimentos e veja se existe algo que bate de frente com o ovo em relação ao preço.

Carne moída de segunda kkkk Tem bastante proteína e gordura

[SaBiih 4008]

Carne moída de segunda kkkk Tem bastante proteína e gordura

Dúvida que vc consiga bater 75g prot e fat com R$ 3,00 de carne moída.

[MarombaHunt 1]

Cara como 10 ovos cozidos por dia.

[strongsmall 15]

Se você pesquisar um pouquinho vai notar que ovos por natureza já costumam dar gases em alguma pessoas, dai você vai lá e acrescenta AVEIA que é rica em fibras.

Acho que não restam dúvidas do porque está sentindo dores no estomago, etc.

Enfim, aproveitando meu post... porque você consome tudo isto diariamente? de fato precisa de tudo isto mesmo? Não poderia substituir uma parte desses ovos por outra fonte de proteína?

bulking, como frango, aveia, leite, 3 kg de batata doce, amendoim e frango, alem dos ovos..por dia

tenho dificuldade em ganhar peso, passei por depressao e perdi muita massa magra, agora com essa alimentacao estou voltando a ganhar peso

Editado Julho 22, 2015 às 16:08 por strongsmall

[FBO 640]

bulking, como frango, aveia, leite, 3 kg de batata doce, amendoim e frango, alem dos ovos..por dia

tenho dificuldade em ganhar peso, passei por depressao e perdi muita massa magra, agora com essa alimentacao estou voltando a ganhar peso

Poxa, manda os seus dados completos ai (Idade, Peso, Altura, BF,tempo de treino, etc).

Tem algo muito estranho nisso aí! Precisa mesmo comer tudo isso para ter ganhos?

Enfim, sugiro que mande sua dieta para avaliação na seção de nutrição, porque as vezes você está exagerando nas coisas e ao invés de colher benefícios, acaba colhendo os malefícios (dor de barriga, etc) e por consequência acaba jogando dinheiro fora, porque muito provavelmente acaba nem absorvendo toda essa quantidade de comida que você come diariamente.

[HULQUI 705]

Luftal (ou Simeticona genérica) resolvem teu problema no ato.

Compre as cápsulas em gel, baratíssimo, tome 1 quando sentir os sintomas e 5 mins depois estará resolvido.

Em breve teu organismo acostuma com os ovos.

Não vou nem questionar a quantidade nem a tua dieta nem as macros, suponho que saiba o que está fazendo.

[Joseph Brr 142]

ta de zoeira né champs. isso é o mesmo que suplementar com albumina da muitos gases porém é efetivo e o custo beneficio compensa.

24 ovos é coisa pra caramba como chegou nesse numero? ja fez o calculo de macros pode ser que nao necessite de tantos ovos assim, talvez seja mais economico consumir a metade disto, voce já calculou aí quanto precisa de verdade???

nao se trata de quanto mais melhor, há uma dose para tudo na vida ate mesmo para proteinas.

Luftal (ou Simeticona genérica) resolvem teu problema no ato.

Compre as cápsulas em gel, baratíssimo, tome 1 quando sentir os sintomas e 5 mins depois estará resolvido.

Em breve teu organismo acostuma com os ovos.

Não vou nem questionar a quantidade nem a tua dieta nem as macros, suponho que saiba o que está fazendo.

sei nao viu...

bulking, como frango, aveia, leite, 3 kg de batata doce, amendoim e frango, alem dos ovos..por dia

tenho dificuldade em ganhar peso, passei por depressao e perdi muita massa magra, agora com essa alimentacao estou voltando a ganhar peso

amigo existem outras fontes de proteinas e de gorduras por exemplo queijo, leite...

Editado Julho 22, 2015 às 17:25 por Joseph Brr

[Eduardo do supino 30]

carai, se pesa quantos kg pra mandar 144 gramas de proteina só do ovo? Não come mais nada depois disso ne? HUAHUA

vei, com 4 ovos por dia, eu peido com cheiro de enxofre, imagine com 24..