Isso É Normal?

[Joseph Brr 142]

que bitolagem isso de comer 24 ovos por dia....

Sério que alguém acha que isso é normal ou que deve ser feito?

Tudo bem que recentemente saiu a pesquisa definitiva liberando o consumo de ovo, mas isso quer dizer que precisa comer 24?

Tem gente q consome 1kg de frango por dia, também é um exagero, mas de repente pra um BB profissional o cara acaba tendo que ter na dieta uma restrição ferrada, mas não vejo nenhum motivo pra comer 24 ovos por dia, em nenhum tipo de dieta.

Se for por proteínas, tem muitas outras fontes de proteína que provavelmente vc não está ingerindo, e por isso tá assim. Excesso de proteína pode ser tbm. Falta de fibras, falta de probióticos etc...ou até mesmo falta de água.

Tente trocar um pouco de ovos, tipo metade e volta a comer 12 apenas, e daí vc passa a comer outros alimentos pra substituir. Mais legumes, sementes, castanhas, carne, leite sei lá, sempre tem um jeito de melhorar

acho que nem o Coleman deve comer tantos ovos, ou melhor, acho que ele sim deve comer 24 ovos mas o negao é um mamute...

[Fefe 6174]

Gostaria de fazer um pedido ao dono do tópico:

Modifique o título. Isso é normal não faz alusão específica a qualquer assunto.

Coloque algo do tipo: Ovos X quantidade ou o que vc desejar, mas mude, por favor.

Isso enriquece a busca/pesquisa.

[Hatsuke 12]

Esse video pode te ajudar com as flatulências, mas fiquei curioso referente a dieta, que outra fonte de proteina e quantidade vc usa?

[strongsmall 15]

carai, se pesa quantos kg pra mandar 144 gramas de proteina só do ovo? Não come mais nada depois disso ne? HUAHUA

vei, com 4 ovos por dia, eu peido com cheiro de enxofre, imagine com 24..

eu como so a clara

Esse video pode te ajudar com as flatulências, mas fiquei curioso referente a dieta, que outra fonte de proteina e quantidade vc usa?

umas 500g de peito de frango,,,

eu como só a clara, devido aquela historia de que a gema faz mal.. se eu comer os ovos inteiros 24 vai dar algum maleficio sera?

Editado Julho 23, 2015 às 19:01 por strongsmall

[marcioml 22]

eu como so a clara

umas 500g de peito de frango,,,

eu como só a clara, devido aquela historia de que a gema faz mal.. se eu comer os ovos inteiros 24 vai dar algum maleficio sera?

Meu deus, depois de 3 páginas de discussão é que o cara vem dizer que come só a clara...

[HULQUI 705]

Meu deus, depois de 3 páginas de discussão é que o cara vem dizer que come só a clara...

Fella, perdi uns 3 minutos da vida...

[chokito 61]

Tudo bem que tá com o avatar do Swamp, mas não precisa exagerar nessa zuera. kk

Diminui esses ovos e NUNCA jogue a gema fora.

[EmilioTenório 366]

Encaixe as gemas nas gorduras da sua dieta e diminua em 60% + a quantidade de ovos.

[Mirian diniz 9]

Kcte mano, 24 ovos kkkkkkkk caraio, é quase 1 cartela ao dia!!

[muxado 8]

Caraca 24 ovos, isso pra mim é falta de senso, não existe proteína só em ovo, eu bato minha quantidade comendo apenas 6 por dia (sendo 4 inteiros), o resto vem do frango, whey e dos alimentos de baixo vb em proteina, como arroz, macarrão, feijão tudo isso tem q levar em conta na hora da soma... ok não está errado se pra suprir tuas proteinas diarias vc precise comer 24 ovos mas que é um sacrificio desnecessário é...

Editado Agosto 17, 2015 às 12:53 por muxado