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Só pra acrescentar em relação ao Diogo, ele fez um post no facebook tempos atras, dizendo que passou por problemas pessoais e tal. E olha como ficou o shape dele e como melhorou em 3 meses. Isso foi no começo deste ano.

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"Foram 3 meses. Sim, em fevereiro desse ano eu voltei à estaca zero.. problemas pessoais, dúvidas, incertezas, somadas à minha ansiedade e meu compromisso com a estreia na liga profissional, me deixaram num estado em que nunca havia ficado antes. Não conseguia comer, não conseguia treinar, perdi 13kg.. poderia ter largado tudo, pensei em largar tudo, mas minha vontade e meu comprometimento ainda estavam ali.

Pessoas essenciais colocaram a lenha e eu acendi o fogo.. de uma hora para outra tudo foi voltando ao normal, o físico começou a responder, comecei a ficar confiante e aquele Diogo estava novamente no jogo. No dia 9 de maio coloquei meu melhor físico em cima de um palco, infelizmente o evento era novo, foi muito mal organizado, não haviam fotógrafos, revistas etc.. Nesse dia pela primeira vez fiquei fora de um top5, me jogaram para 9 lugar.

Muito satisfeito com o trabalho e insatisfeito com a avaliação dos árbitros (se é que houve avaliação), enfim.. fiz todo esse texto, mostrei aquele físico vergonhoso de fevereiro para chegar a isso: Se vc tem um sonho ou objetivo e esses forem reais e atingíveis, nunca desista. Por mais que pareça difícil ou até impossível, se há uma chance de acontecer, faça o que for preciso, não coloque desculpas, que com certeza se realizarão."

Essa é a porra da mensagem que esse esporte precisa passar. Máximo respeito por esse cara. Vou começar a acompanhá-lo.

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Essa é a porra da mensagem que esse esporte precisa passar. Máximo respeito por esse cara. Vou começar a acompanhá-lo.

Sou fã desse cara também, vale a pena acompanhar a trajetória dele no esporte. Vou torcer por ele no Olympia este ano!

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A humildade rompe fronteiras!

O cara treina muito, trabalha forte e tem ao seu lado o melhor coach do país Ricardo Pannain.

Plantou, regou e colheu.. simples aos olhos mortais.

Realmente, o Pannain é foda, ele "constrói" muitos atletas tops! E tá tentando enquadrar a Anne Freitas na Women's Physique, se conseguir ela vai dar trabalho pra Juliana e pra Dana Linn..

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Só pra acrescentar em relação ao Diogo, ele fez um post no facebook tempos atras, dizendo que passou por problemas pessoais e tal. E olha como ficou o shape dele e como melhorou em 3 meses. Isso foi no começo deste ano.

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"Foram 3 meses. Sim, em fevereiro desse ano eu voltei à estaca zero.. problemas pessoais, dúvidas, incertezas, somadas à minha ansiedade e meu compromisso com a estreia na liga profissional, me deixaram num estado em que nunca havia ficado antes. Não conseguia comer, não conseguia treinar, perdi 13kg.. poderia ter largado tudo, pensei em largar tudo, mas minha vontade e meu comprometimento ainda estavam ali.

Pessoas essenciais colocaram a lenha e eu acendi o fogo.. de uma hora para outra tudo foi voltando ao normal, o físico começou a responder, comecei a ficar confiante e aquele Diogo estava novamente no jogo. No dia 9 de maio coloquei meu melhor físico em cima de um palco, infelizmente o evento era novo, foi muito mal organizado, não haviam fotógrafos, revistas etc.. Nesse dia pela primeira vez fiquei fora de um top5, me jogaram para 9 lugar.

Muito satisfeito com o trabalho e insatisfeito com a avaliação dos árbitros (se é que houve avaliação), enfim.. fiz todo esse texto, mostrei aquele físico vergonhoso de fevereiro para chegar a isso: Se vc tem um sonho ou objetivo e esses forem reais e atingíveis, nunca desista. Por mais que pareça difícil ou até impossível, se há uma chance de acontecer, faça o que for preciso, não coloque desculpas, que com certeza se realizarão."

Admiro paaaacas o cara, top pra caraí.

Nada tira o mérito...

Mas perai, o cara evolui isso tudo em 3 meses e vem ne falar de contest com stano lander e genética abençoada? Paaaaaaaara, pq aí trem kkk

Enviado de meu XT1033 usando Tapatalk

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Realmente, o Pannain é foda, ele "constrói" muitos atletas tops! E tá tentando enquadrar a Anne Freitas na Women's Physique, se conseguir ela vai dar trabalho pra Juliana e pra Dana Linn..

Matou minha duvida Diogo, vi algumas fotos da Anne e percebi a mudança de volume nela. Já imaginava uma mudança de categoria mas não sabia qual era. Tomara que chegue forte, ela é de uma qualidade tremenda! E o Pannain dispensa comentarios, o que ele fez com o proprio Caio Pannain é algo espetacular.

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Admiro paaaacas o cara, top pra caraí.

Nada tira o mérito...

Mas perai, o cara evolui isso tudo em 3 meses e vem ne falar de contest com stano lander e genética abençoada? Paaaaaaaara, pq aí trem kkk

Enviado de meu XT1033 usando Tapatalk

Esse contest ai deve ter sido nas competições amadoras, nessa foi pra uma competição PRO, outro nível! hahahahaha E ele deve ter esculachado muito pelos problemas pessoais que teve, pra regredir assim, então creio que foi mais "fácil" voltar ao nível que era, ainda mais com o Coach que tem!

É só ver a evolução depois dessa foto, pra chegar no shape que competiu e venceu o ultimo campeonato, ele subiu com 6kg a mais que na foto de Maio.

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"Two months evolution since my last competition. 6kg up.. Now we are 1 day out! It's time to do some magic.."

E pensar que essa qualidade toda com apenas 75kgs.. PQP!

Matou minha duvida Diogo, vi algumas fotos da Anne e percebi a mudança de volume nela. Já imaginava uma mudança de categoria mas não sabia qual era. Tomara que chegue forte, ela é de uma qualidade tremenda! E o Pannain dispensa comentarios, o que ele fez com o proprio Caio Pannain é algo espetacular.

Também tava com essa dúvida Leiser, eu só não sei se ela vai subir esse ano no Olympia ou não. Parece que ela ia tentar se enquadrar e só se conseguisse iria subir.. Mas vamos esperar pra ver né hahahaha

O coach desse nível deve ser o preço de um blast e mais um pouco, correto?

Também queria saber cara, mas deve ser um preço bem alto! hahahaha

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