Primeiro Ciclo Deca X Dura

[MarombaHunt]

Mano estude mais vai com calma sem pressa... Não seja um frango de verão rs

Editado Julho 21, 2015 às 14:17 por MarombaHunt

[Leloyork]

Cara esse esporte precisa de tempo treine até não crescer mais, não gaste o teu corpo sendo que pode ter bons ganhos puro

[Joseph Brr]

e ai já comecou o ciclo? algum resultado????

[Jon snow sic]

Ainda não Mas já estou com tudo guardado aki @Joseph.

Já tem um tempo que pesquiso sobre aes e esse fórum era aonde obtinha as menlhores resposta, mas no meu primeiro pedido de ajuda tô vendo que são poucos que querem ajudar de verdade.

Em 8 meses consegui 5 cm de braço e os cara me condenando por ter 33 de braço?.

[He man]

Ninguém está te condenando por ter 33 de braço, eu tbm comecei com 28 de braço e consegui chegar até os 40cm sem uso de AES, o fato é que você pode e já está tendo bons resultados sem eles.

Nesse esporte não se pode ter pressa, siga no foco e esqueça os AES pelos próximos 3 anos no mínimo.

Abraço

Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk

[Jon snow sic]

@he man vlw pelos concelhos.

Mas já estou decidido no que vou fazer.

Já estou pesquisando faz um bom tempo e não vou mudar de idéia.

Vim pedir ajuda no fórum pq achei esse ciclo muito básicao mas vlw pelos concelhos

[GCarvalho89]

já que vc está tão decidido manda um B&C...

Vai treinar cara...

[MarombaHunt]

Ainda não Mas já estou com tudo guardado aki @Joseph.

Já tem um tempo que pesquiso sobre aes e esse fórum era aonde obtinha as menlhores resposta, mas no meu primeiro pedido de ajuda tô vendo que são poucos que querem ajudar de verdade.

Em 8 meses consegui 5 cm de braço e os cara me condenando por ter 33 de braço.

A galera se preocupa com vc ele falou de 33 de braço porque geralmente nego cicla pegando pesado.

Relaxa estamos aqui para ajudar.

Bom acho que além do Whey vc deveria colocar uma glutamina e caseina para manter os ganhos... morre num dinheiro no tpc se não o que vc ganhou vai perder bem...