Já Parou Pra Pensar? Pedreiros...

[Bgz_User 34]

Meu novo projeto: Panturrilhas de obeso - Costas de nadador - Abs de pedreiros - antebraço de mecânico e bíceps de presidiário. Rumo ao sucesso

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[Strong Hovia 60]

Presidiários tem shape bom aonde ?

Presidiários estadunidenses

[iMew 4]

Meu novo projeto: Panturrilhas de obeso - Costas de nadador - Abs de pedreiros - antebraço de mecânico e bíceps de presidiário. Rumo ao sucesso

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aheuaeuhaeuaeah

Partiu fazer bico em restaurante, como instrutor de natação, servente, mecânico e fazer uns furtos de vez em quando.

[Joseph Brr 142]

é muito raro um pedreiro com mais de 33cm de braco, mesmo porque, eles catabolizam muito, se alimentam muito mal, trabalham intensamente o dia todo.

nao tenho a menor inveja deste "fisico" somaliano deles.

sinto mas acho que voce esta enganado.

[C.Golden 1622]

é muito raro um pedreiro com mais de 33cm de braco, mesmo porque, eles catabolizam muito, se alimentam muito mal, trabalham intensamente o dia todo.

nao tenho a menor inveja deste "fisico" somaliano deles.

sinto mas acho que voce esta enganado.

Eae mano, tava sumido kkkk

[KALI NIX 74]

Projeto verão 2016: Fazer umas reformas no muro aqui de casa, fazer uns bicos de mecânico nas terça-feiras, fazer natação na quarta, tentar chegar aos 160kg pra ficar com as panturrilha monstra e no final de semana trocar uma ideia com os presidiários aqui da cidade.

Academia, descanso e dieta vão ser só coadjuvantes.

[Strong Hovia 60]

Projeto verão 2016: Fazer umas reformas no muro aqui de casa, fazer uns bicos de mecânico nas terça-feiras, fazer natação na quarta, tentar chegar aos 160kg pra ficar com as panturrilha monstra e no final de semana trocar uma ideia com os presidiários aqui da cidade.

Academia, descanso e dieta vão ser só coadjuvantes.

Dieta? Que dieta o que rapá. Dieta é pra playboyzinho mimado uhahhua

A galera esquece que esses trabalhadores cumprem trabalho duro pro varios e varios anos seguidos pela necessidade.

Logico que nego com 10 ano de trab vai ter um antebraço minimamente hipertrofiado. Mesma coisa seria uma pessoa na academia q treina e come errado. Passados 5 anos vá ver se ela nao vai ter tido algum resultado...impossível que não. Minimos, comparados a se tivesse uma dieta e um programa de treinamento certo, mas vai ter tido.

Mesmo esquema os escravos que trabalhavam duro aqui no Brasil e no mundo a anos atrás. Muito deles tinham físicos descentes

[Bgz_User 34]

aheuaeuhaeuaeah

Partiu fazer bico em restaurante, como instrutor de natação, servente, mecânico e fazer uns furtos de vez em quando.

Melhor não, eu tenho medo de ficar grande de mais

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[triniti 0]

Forte eu nunca vi,mas que eles são um pouco definidos, isso sim é verdade.

[Nandrolonaa 111]

Alguem aki ja bateu um concreto na pá e teve que levar de meio em meio balde ate em cima da laje ? é foda pra carai, se gasta mt caloria oque falta é eles comerem mais msm, isso de comer igual pedreiro é um mito, eles chegam as 7h da manha na obra e sai as 6h da tarde +- e comem so ao meio dia, eles comem pouco. (isso se alguem não roubar oque tem dentro da sua marmita, dae vc fika o dia todo sem come :v ) eu ja trabalhem em obra