Suplementação Duvidosa

[Vale7 0]

Boa noite,

Recebi um suplemento de presente hoje da MedNutrition chamado 3 Whey Pro Mexx. Pesquisei na internet e acabei encontrando, em conteúdos de 2013, que a marca foi reprovada no laudo. Será que esse whey ainda é duvidoso, ou já foi solucionado o problema e ele é um whey "bom"?

[Cavernoso Frango 156]

faça seu proprio teste, tente com uma colher misturar ela na agua, Se dissolver facil, é boa fonte de proteina se ficar ''empelotada'' pode saber, tem carbo ai ou albumina ou outra fonte

[Vale7 0]

Mas se ainda estiver irregular(17g Carb/13gProt) como vocês aconselham tomar no pós treino?

[fernandows 688]

faça seu proprio teste, tente com uma colher misturar ela na agua, Se dissolver facil, é boa fonte de proteina se ficar ''empelotada'' pode saber, tem carbo ai ou albumina ou outra fonte

Boa noite Cavernoso!

A questão da solubilidade está ligada principalmente ao emulsificante e não à qualidade do produto ou fonte de matéria-prima (carboidrato, albumina)

Para saber a real qualidade do produto, apenas em testes laboratoriais.

Se um produto não está dissolvendo bem, não significa que no mesmo possui outra fonte de proteína ou até mesmo carboidrato.

[GhostFacer 47]

Mas se ainda estiver irregular(17g Carb/13gProt) como vocês aconselham tomar no pós treino?

aconselharia a tomar essa porção e mais 1/2 ou mais uma somente com água, tendo em vista que já possui carbo

[Ðann G. H. 289]

De graça ta valendo porém deve ser puro carbo com um cheirim de proteina.

Eu ia comentar sobre a solubilidade do produto más o fernando já nos informou perfeitamente!

Editado Julho 16, 2015 às 03:08 por Ðann G. H.

[Rafael_B 47]

segundo esse laudo aqui [Link automaticamente removido]

ele possuia 12 de proteina e 17 de carbo

serve como hipercalorico

de graça está bom

[Vale7 0]

É, pelo jeito não é muito bom mesmo kkk. Mas eu queria usá-lo de uma forma que aproveitasse o produto sem ganhar barriga, só massa mesmo. Alguma dica?

[Torf 11.511]

É, pelo jeito não é muito bom mesmo kkk. Mas eu queria usá-lo de uma forma que aproveitasse o produto sem ganhar barriga, só massa mesmo. Alguma dica?

Esse produto é comida em pó.

Você vai aproveitá-lo do mesmo jeito que aproveita comida. Näo há diferenca, näo há milagre.

Se näo quer "ganhar barriga" tem que se atentar à dieta como um todo, pois o conjunto da alimentacäo é que vai determinar isso.

[Vale7 0]

Parceiro, isso todo mundo aqui no fórum sabe. Eu tenho plano nutricional e treino com intensidade. Eu queria usar esse suplemento de forma que maximizasse meus ganhos, apesar de ele ser um "whey calórico".