Dúvida Sobre Resultado De Exame De Bioimpedância

[Tipão 0]

Então pessoal, eu e minha namorada fizemos o exame de bioimpendancia hoje, o body fat dela deu 17,4% o meu deu 3%. Eu estava até então em dieta de corte pra definir... A nutricionista quando viu o meu resultado ficou de boca aberta, pegou o celular bateu logo uma foto que tinha que postar no instagram dela kk, ela disse que não tenho mais como perder gordura, e que se quiser pra ficar mais trincado ainda tenho que perder liquido porque estou com uma retenção bem alta... Vou estar anexando o resultado pra vocês me ajudar analisar melhor...

[busarello 3354]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/107228-as-armadilhas-da-medicao-de-gordura-corporal/

boa leitura

[AshReturn 33]

Coloca uma foto tua, aí.

[Visitante]

Cara foge disso. Ler o artigo que o Bussa mandou. Bioimpedância é um dos piores protocolos dentre os que existem. No 3 semestre da facul quando a professora foi me mostrar isso rolou confusão qdo refutei todos os argumentos dela. Mas hoje somos amigos. E ela não usa mais bio x)

[Vl4d 340]

Bioimpedância, formulas, dobras, tudo balonie. O melhor medidor de BF é o ESPELHO.

[Tipão 0]

Valeu, pessoal.

[Picanha 94]

Bota uma foto aí, fiquei curioso de toda forma. Obviamente não tem 3%, mas queria ver como é.

[Torf 11507]

Bota uma foto aí, fiquei curioso de toda forma. Obviamente não tem 3%, mas queria ver como é.

Ia pedir exatamente isso. =)

[Marcos...V 595]

Vc esta mais ou menos igual este cara??

[Tipão 0]

Vc esta mais ou menos igual este cara??

Cara, no exame deu que estou com 72% de retenção, pra ter um comparativo, minha namorada tava com 27 litros, eu com 39... Esse cara ai não ta nada retido, caso estivesse o bf poderia estar até um pouco mais baixo que não aparentaria essas veias... Mas minha musculatura, no peito, deltoide, abdome, principalmente perna, panturrilha e tal, está super definido, apesar da retenção... Na parte da panturrilha pra tibia aparenta 5 veias por exemplo.