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Postado (editado)

sahuhuasas , aki mesma coisa

Acho q intendi oq ele quis dizer , tipo , to aki sentado , ponho as 2 pernas na cama , consigo meio q força a pantu direita , dai vejo todo o desenho ( musculo) da pantu (direita) , ja a esquerda n consigo fazer isso.ACho q eh isso.

Editado por Tobirama

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Postado

Faço panturrilha no smith e também sinto mais contração/esforço da direita do que dá esquerda. Vou tentar unilateral para ver se estimulo mais a esquerda.

Postado

Gente, não acho que vocês entenderam; é como se a pessoa fosse destra e tentasse escrever com a esquerda, é tudo costume! Você obviamente tem mais controle sobre a parte direita do seu corpo (pode comparar as contrações, bíceps, quadríceps e tríceps) é tudo questão de costume!

Postado

Gente, não acho que vocês entenderam; é como se a pessoa fosse destra e tentasse escrever com a esquerda, é tudo costume! Você obviamente tem mais controle sobre a parte direita do seu corpo (pode comparar as contrações, bíceps, quadríceps e tríceps) é tudo questão de costume!

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