Alok 236 Postado Julho 13, 2015 às 16:39 Postado Julho 13, 2015 às 16:39 Salve galera,irei iniciar meu segundo ciclo de clem sexta feira,bem no meu primeiro ciclo perdi 15 kilos em 15 dias,então um resultado muito bom,pois também ne dediquei muito a isso e dessa vez não será diferente,estava com 150 kg ,no final do ciclo estava com 135 e quinze dias depois estou com 130 kilos ,bem então vou partir para a ficha técnica do meu ciclo p vcs avaliarem! ------------------------------------------- - Idade:16 anos - Altura:1,86 - Peso:130 kg - Medidas:cintura 116 cm Abdômen :110 cm Braço esq: 41 cm Braço dir :41,5 cm - Percentual de gordura:não sei ainda mais chuto alto - Tempo de treino:7 meses - Objetivo: 115 kilos - Estrutura do ciclo Dia 1-4: 2 ml de clem + 2 caps de lipo 6 black UC Dia 4-8: 3 ml de clem + 2 caps de lipo 6 black UC 8-15 : 4 ml de clem + 2 caps de lipo 6 black UC A dieta sera: tentar zerar os Carbos e quando sentir fome mandar proteínas. Enviado de meu XT1033 usando Tapatalk
MarombaHunt Postado Julho 13, 2015 às 16:42 Postado Julho 13, 2015 às 16:42 (editado) Exames médicos ok? OBS: dieta 50%, produtos e treino outros 50% Editado Julho 13, 2015 às 16:42 por MarombaHunt
Alok 236 Postado Julho 13, 2015 às 16:59 Autor Postado Julho 13, 2015 às 16:59 Sim ,exames tudo certo! Enviado de meu XT1033 usando Tapatalk Exames médicos ok? OBS: dieta 50%, produtos e treino outros 50% Sim os exames estão todos OK!
somedieyoung_ Postado Julho 13, 2015 às 17:15 Postado Julho 13, 2015 às 17:15 cara acho eu que zerar carbos não é uma boa alternativa, afinal não é ele o vilão e sim a quantidade consumida no total .
Alok 236 Postado Julho 13, 2015 às 17:39 Autor Postado Julho 13, 2015 às 17:39 cara acho eu que zerar carbos não é uma boa alternativa, afinal não é ele o vilão e sim a quantidade consumida no total . Sim ,zerar eles não irei só reduzir ao máximo possível ,porque também e foda só proteína acaba passando até mal ,mais vlw ae pela dica [emoji111] Enviado de meu XT1033 usando Tapatalk
AshReturn Postado Julho 13, 2015 às 17:42 Postado Julho 13, 2015 às 17:42 Acompanhando. Acho que vou fazer o meu de clembuterol lá em janeiro no cutting. Vai colocar fotos?
Alok 236 Postado Julho 13, 2015 às 17:44 Autor Postado Julho 13, 2015 às 17:44 Acompanhando. Acho que vou fazer o meu de clembuterol lá em janeiro no cutting. Vai colocar fotos? Sim , espero fazer um relato do meu ciclo ,ao final colocarem fotos! Enviado de meu XT1033 usando Tapatalk
Andrey Soares Postado Julho 13, 2015 às 18:13 Postado Julho 13, 2015 às 18:13 Cara, pra que a pressa de botar 2 ergogênicos pra dentro? Isso não significa que seus resultados seriam melhores do que se utilizasse apenas 1 desses, tens que ter calma, zerar carbo agora vai te deixar estagnado daqui a certo tempo, independente de teu nível de atividade física, teu metabolismo vai bater no chão, já fui obeso e sei o que é estagnar, passar 1 mês comendo pouco sem perder 1g de nada, em minha opinião tens que ter mais paciência, treina, come bem, com um tempo vai jogando lipo 6 ou o clenb pra ir maximizando a queima de gordura e a perda de peso, o clenb vai lhe dar folego na hora do aeróbico(bronquiodilatador), mas pode lhe ferrar com as câimbras no treino, o lipo 6 é cheio de cafeina, vai lhe dar energia durante o dia, mas seus receptores rapidamente se saturarão. Não se usa toda a munição na primeira batalha da guerra...
Alok 236 Postado Julho 13, 2015 às 18:26 Autor Postado Julho 13, 2015 às 18:26 Cara, pra que a pressa de botar 2 ergogênicos pra dentro? Isso não significa que seus resultados seriam melhores do que se utilizasse apenas 1 desses, tens que ter calma, zerar carbo agora vai te deixar estagnado daqui a certo tempo, independente de teu nível de atividade física, teu metabolismo vai bater no chão, já fui obeso e sei o que é estagnar, passar 1 mês comendo pouco sem perder 1g de nada, em minha opinião tens que ter mais paciência, treina, come bem, com um tempo vai jogando lipo 6 ou o clenb pra ir maximizando a queima de gordura e a perda de peso, o clenb vai lhe dar folego na hora do aeróbico(bronquiodilatador), mas pode lhe ferrar com as câimbras no treino, o lipo 6 é cheio de cafeina, vai lhe dar energia durante o dia, mas seus receptores rapidamente se saturarão. Não se usa toda a munição na primeira batalha da guerra... Então parceiro , já usei tanto clemb quanto lipo , e percebo uma coisa um completa o outro o clemb me da gás para treinar e o lipo auxilia na dieta, zerar carbono n irei e sim reduzido ao máximo ,na questão dos preceptores um ciclo de clem e feito 15 dias on ,15 off ,todos sabemos que nenhum esteróide e fórmula mágica ,o que e a formula mágica e sua determinação tanto na dieta quanto no treino esteróides são suplementos muito mais forte em forma de hormônios ou não ,e em questão das câimbras tomarei slow-k que ajuda muito nesta questão , mais vlw mesmo ae parceiro pelo toque [emoji111] Enviado de meu XT1033 usando Tapatalk
AshReturn Postado Julho 13, 2015 às 18:31 Postado Julho 13, 2015 às 18:31 Vai tomar cetotifeno também?
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