Relato Oxandrolona (Manipulada)

[Lander18 379]

eu nao usaria baixo carbo ciclando .. 3g/kg on fire de OXAN é outra coisa kk

mas depende da fonte tbm das prots tbm ...

aah, e vc ta usando bcaa ainda cara... nao tem necessidade de 3g/kg

[Taylor6788 4]

eu nao usaria baixo carbo ciclando .. 3g/kg on fire de OXAN é outra coisa kk

mas depende da fonte tbm das prots tbm ...

aah, e vc ta usando bcaa ainda cara... nao tem necessidade de 3g/kg

então não baixa o carbo ? 3gkg de carbo 2,5 de prot ? ta ok assim ?

eu quero um bulking leve perdi mt MM cm efedrina, mas n quero aumentar o bf

[Dr.Sabedoria 0]

Fala parceiro!! Olha quer ciclar tudo bem mas vamos ciclar direito! Os ganhos da ox são bons mas minimos. Não pensa demais em primeiro ontato como uma coisa de outro mundo não cara. O primeiro ciclo é o melhor porque seus receptores são ''virgens''. Manda uma testo mais stan ou ate msm a ox. Seus ganhos vão ser otimos e pode aumentar sua dieta para uma base de 4000 calorias porque na fase de ciclo vc ganha o mínimo de gordura e seria mais interessante vc ganhar o maximo para depois entrar em cutting e fazer uma puta dieta low carb e ai vc vai secar e manter a massa magra e o resultado será magnífico!( Falo por experiência).

Abraço

[Taylor6788 4]

Fala parceiro!! Olha quer ciclar tudo bem mas vamos ciclar direito! Os ganhos da ox são bons mas minimos. Não pensa demais em primeiro ontato como uma coisa de outro mundo não cara. O primeiro ciclo é o melhor porque seus receptores são ''virgens''. Manda uma testo mais stan ou ate msm a ox. Seus ganhos vão ser otimos e pode aumentar sua dieta para uma base de 4000 calorias porque na fase de ciclo vc ganha o mínimo de gordura e seria mais interessante vc ganhar o maximo para depois entrar em cutting e fazer uma puta dieta low carb e ai vc vai secar e manter a massa magra e o resultado será magnífico!( Falo por experiência).

Abraço

Obrigado pela dica amigão, mas como dito No testo só oxan mesmo prox ciclo ja estou planejando com tudo montado, sem duvidas.. obrigado

[DRLOVE_S2 137]

então não baixa o carbo ? 3gkg de carbo 2,5 de prot ? ta ok assim ?

eu quero um bulking leve perdi mt MM cm efedrina, mas n quero aumentar o bf

Desculpe o comentário, mas estou te achando meio perdido pra quem tá ciclando. Na próxima, resolva os detalhes da dieta antes de iniciar o protocolo.

Mas segue minha contribuição:

Ter ganhos de masa muscular com baixo carboidrato é complicado.

Mantenha proteína suficientemente alta ( pode ser 3g ptn/kg), se quer crescer com qualidade faça um carb cycling que se encaixa perfeito no teu objetivo.

E se vc jogar um propionato aí ainda dá tempo de ter ganhos mais consistentes.

Editado Julho 11, 2015 às 00:30 por DRLOVE_S2

[Taylor6788 4]

Desculpe o comentário, mas estou te achando meio perdido pra quem tá ciclando. Na próxima, resolva os detalhes da dieta antes de iniciar o protocolo.

Mas segue minha contribuição:

Ter ganhos de masa muscular com baixo carboidrato é complicado.

Mantenha proteína suficientemente alta ( pode ser 3g ptn/kg), se quer crescer com qualidade faça um carb cycling que se encaixa perfeito no teu objetivo.

E se vc jogar um propionato aí ainda dá tempo de ter ganhos mais consistentes.

valeo pela dica

[Taylor6788 4]

6° Dia hoje off

Tirei o dia pra acompanhar minha namorada pra fazer uma doação pra uma criança q esta cm leucemia e demorou perdi a hr da academia então dia off, alimentação descontrolada não segui dieta hoje foi meio q um dia "lixo" n tive tempo de comer bem mas amanha volto a dieta normal. ..

Qualidade dos alimentos hj n foi nada boa,mas os macros eu vou bater normal Abraços

[Taylor6788 4]

Fala galera me pesei hoje deu 83.9, 1kg e 900g em uma semana sera mesmo? Haha daora minhas medidas estão ok abdomem n mudou nada n engordei so n tirei de biceps, peito e etc segue uma foto ai eu n consegui ver diferença, primeira foto antes do ciclo a outra e de ontem pos treino Abraço

[Taylor6788 4]

Desculpe o comentário, mas estou te achando meio perdido pra quem tá ciclando. Na próxima, resolva os detalhes da dieta antes de iniciar o protocolo.

Mas segue minha contribuição:

Ter ganhos de masa muscular com baixo carboidrato é complicado.

Mantenha proteína suficientemente alta ( pode ser 3g ptn/kg), se quer crescer com qualidade faça um carb cycling que se encaixa perfeito no teu objetivo.

E se vc jogar um propionato aí ainda dá tempo de ter ganhos mais consistentes.

Fala parceiro!! Olha quer ciclar tudo bem mas vamos ciclar direito! Os ganhos da ox são bons mas minimos. Não pensa demais em primeiro ontato como uma coisa de outro mundo não cara. O primeiro ciclo é o melhor porque seus receptores são ''virgens''. Manda uma testo mais stan ou ate msm a ox. Seus ganhos vão ser otimos e pode aumentar sua dieta para uma base de 4000 calorias porque na fase de ciclo vc ganha o mínimo de gordura e seria mais interessante vc ganhar o maximo para depois entrar em cutting e fazer uma puta dieta low carb e ai vc vai secar e manter a massa magra e o resultado será magnífico!( Falo por experiência).

Abraço

eu nao usaria baixo carbo ciclando .. 3g/kg on fire de OXAN é outra coisa kk

mas depende da fonte tbm das prots tbm ...

aah, e vc ta usando bcaa ainda cara... nao tem necessidade de 3g/kg

Acompanhando, pretendo jogar oxan em breve também. =D

Opa, quanto tempo de treino?

Como esta sua dieta, esta em cutting ou bulking leve?

Acompanhando, tenho muitas curiosidades da oxan

Boa sorte ai !

Até voltar nas kcals que você está atualmente, pois ao subir proteínas vai subir kcals.

cuidado com o cocô caro galera ...

Porque não pode tomar oxan com glutamina e Whey ?

Ouvi dizer que o correto é tomar apenas com whey e não utilizar nem gluta nem creatina no período do ciclo, isso procede?

Galera peço desculpas pela bagunça no inicio do ciclo eu tinha calculado a Tmb errada esqueci algo la q msm cm 500+ de calorias estava dando 2435 diarias pra uma pessoa de 83 kg ppr isso qnd o pessoal falou de dieta eu comecei a ficar perdido fiz refiz o resultado agr bateu certinho vamo q vamo e desculpas ai pra geral

7° Dia

Domingao oxan nos horários certos, dieta ok ate agora...

Off de treino hj vou ficar no repouso kkk so mover o controle da tv abracos galera final do dia eu posto prot/carb/fat/kcal

[AugustoLP 624]

Aê Taylor! Evolução legal nestas fotos aí, trapezião crescendo e já ví que instalou tubos Tigre nos antebraços, kkkk.

Boa sorte aí! Bora acabar com esses dias off, viu? E não põe a culpa na namorada não, kkkk.