Relato Oxandrolona (Manipulada)

[somedieyoung_ 3169]

acompanhando !

[NandroLife 2]

Acompanhando!!

Você ta pesando quanto?

Editado Julho 9, 2015 às 21:57 por NandroLife

[Taylor6788 4]

acompanhando !

Opa tmj obrigado por acompanhar

Acompanhando!!

Você ta pesando quanto?

Fala Nandrolife boa noitr obrigado por acompanhar estava cm 89kg 19% bf fiz um ciclo dr franol + cafeina e dieta de 60g de carbo por dia agora estou cm 82 bf na casa dos 13~14

Essa e minha duvida ja fiz o ciclo E.C pra perda de gordura e abaixar o bf, preciso de aerobicos cm a oxan?

[Taylor6788 4]

Ae galera como hj em dia o uso dos smart Phones são comuns entre todos vejam esse aplicativo FatSecret, ele calcula tudo oque vc come tem todos oa alimentos e otimo pra quem quer calcular a dieta, tem todo o tipo de alimento e so montar o dia a dia

Editado Julho 9, 2015 às 22:49 por Taylor6788

[NandroLife 2]

Opa tmj obrigado por acompanhar

Fala Nandrolife boa noitr obrigado por acompanhar estava cm 89kg 19% bf fiz um ciclo dr franol + cafeina e dieta de 60g de carbo por dia agora estou cm 82 bf na casa dos 13~14

Essa e minha duvida ja fiz o ciclo E.C pra perda de gordura e abaixar o bf, preciso de aerobicos cm a oxan?

Opa. Eu te visto aqui no fórum que quem está ciclando oxan, dizem que segura a sua massa magra. Então se você quer abaixar mais o bf ainda, acho uma excelente opção. Estou querendo fazer um com oxan também, primeiro vou acompanhar mais um relatos e em breve to na área haha.

Mais uma coisa: coloca sua altura pra galera ai no tópico.

Bora com tudo!

Abraço.

Editado Julho 9, 2015 às 22:59 por NandroLife

[Taylor6788 4]

.

Editado Julho 9, 2015 às 23:43 por Taylor6788

[NandroLife 2]

Blz farei aeróbicos.. esqueci de colocar a altura tbm vou add nos dados valeo

Hahaha agora entendi. Estranhei quando vi que você tinha 35cm de braço e com esse bf, pesando mais de 80kg, por causa que você é alto pacas kkkk

[Taylor6788 4]

Hahaha agora entendi. Estranhei quando vi que você tinha 35cm de braço e com esse bf, pesando mais de 80kg, por causa que você é alto pacas kkkk

Kkk podr crer agr q percebi o qnt tava estranho msm.. velho no caso se e pra baixar o bf o ciclo então eu deveria diminuir o carbo certo? 3g/kg.. queria ganhar mm mas o minimo de gordura, os carbos sao fontes mt boas so de baixo I.G de alto I.G so no pré e pós treino

[Andrézis 23]

Eu estenderia essa oxan pra umas 10 semanas, 6 é pouco.

Editado Julho 9, 2015 às 23:53 por Andrézis

[Taylor6788 4]

Eu estenderia essa oxan pra umas 10 semanas, 6 é pouco.

Eaai Andrezis, 6 semanas para o primeiro contato está razoável, minimo são 6 semanas, se eu fosse fazer 8~10 semanas não seria doido de fazer sem testo.. Prox ciclo sera Enan + oxan esse agr e so pra dar um up valeoo

Editado Julho 10, 2015 às 00:47 por Taylor6788