[Falta de Pesquisa]Pós-Treino: Alimento Solido E Depois O Shake De Whey

[Juventa]

Bom, gostaria da opinião de vcs a respeito do meu pós-treino, geralmente eu vou treinar umas 11 hrs AM, quando volto, almoço antes de tomar os suplementos, teria algum problema nisso ? desde já agradeço pela atenção !

[busarello]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/

Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.

Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.

Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.