Cutting Clemb ( Fotos Resultado )

Vitor Machado · Novembro 19, 2009 às 20:28

Ola , vou postar aqui meu relato de um ciclo cutting que fiz com cleb - (PULMONIL )

postarei fotos e descrição da minha dieta...

Abraço

Vitor Machado · Novembro 19, 2009 às 21:07

Primeiramente Obrigado a todos , sou novo no forum , ja entrei varias vezes na academia mais saia , sempre nunca obtive os resultados que queria , ate porque nao levava muito a serio , tenho uma vida mega corrida, mas dessa vez estou disposto a realmente mudar , por uma vida melhor , por um corpo mais saudavel.

bom , começei a treinar e fazer a dieta

estava com 84 kg e nao sei e continuo nao sabendo minha porcentagem de gordura ,

Estou fazendo uma dieta meio pesada , no começo foi meio dificil mais agora ta indo , hehehe

hoje estou com 76 kg e aparentemente a diferença é realmente notavel , estou fazendo uso de suplementos como : Tona Lipo da Body Action , Cha verde , e Ate Levedo de cerveja , e pos treino to tomando um Wheizinho basico , hehe.

Antes :

Apos :

Fiz um ciclo de Clemb e gostei dos resultados ... se alguem quiser posto depois ai a dieta e medidas.

brunoow · Novembro 19, 2009 às 21:13

vc botou as mesmas fotos

marcelobra · Novembro 19, 2009 às 21:20

Pois é, mesmas fotos hehe

alFaUHG · Novembro 19, 2009 às 21:33

desculpa, mas nao mudou NADA! EUHEuheEuheuhE

brincadeiras a parte.. mas essa é a foto pós, isto?

nyan · Novembro 19, 2009 às 21:42

uhaiseuh

EH UMA CILADA BINO

axo q venderam otra coisa pra vc q nao era clemb hein AUISEahuas

marcelobra · Novembro 19, 2009 às 22:04

Calma kkk, é o mesmo link as 2 fotos, vamos aguardar

nyan · Novembro 19, 2009 às 22:09

nao so tao burro.. iaUSHEiuah

tento se engracado mais nao consigo

Le4ndro · Novembro 19, 2009 às 22:13

Acho que estou ficando com problema de vista.

~~M2a~~ · Novembro 19, 2009 às 22:17

fomos enganados novamente :blink:

Vitor Machado · Novembro 19, 2009 às 22:19

ahauhauhauh , casquei o bico aqui , hehehe , meu deus... que mancada desculpa aiii

Antes :

Pos :

Desculpem aii

~~M2a~~ · Novembro 19, 2009 às 22:20

è melhoro a barriga ai. e perdeu as tetinhas.

parabéns

Vitor Machado · Novembro 19, 2009 às 22:24

sei que to frango pakas... porem achei melhor dar uma secada primeiro , tava feio na foto ...

gostei do cutting , eu tava fazendo uma dieta LOW CARB total , mais agora ja to no normal , minhas medidas melhoraram muito ,

Comemtem aii , e mil perdoes pelo erro la de cima ,

Abraço a todos...!

Nem fale as tetinhas tavam foda , porem ainda nao to conseguindo as definiçoes na parte inferior que eu desejo , mais acredito que com treino e Bf menor ainda fique file , agora to comendo e crescendoo , hehehe ,

vo fica alternando em cut e crescer acho entre 2 e 2 meses...

e to planejando fazer um ciclo de Dura + OX + stano la pra FEV , to comprando as drogas vamo ve no que da , ate la tenho minhas proprias metas de alimentação a seguir a risca...

Na minha academia nao tem medidor de Bf ...

quanto acham que eu tava e quanto acham que eu to agora...

???

abraço

~~M2a~~ · Novembro 19, 2009 às 22:26

Se fosse tu nem pensava em cicla não. dá pra fica com shape bom fácil.

Investi a grana em suplementos bons ai. e come bem que já era. só ter calma que fica bom

bf deve tá uns 14% +- acho

metalbolic · Novembro 19, 2009 às 22:31

Como foi dito perdeu as "tetas" e um pouco de barriga

Agora o bf baixou pouco, concerteza...

Ah!! e outra..cortou o cabelo também, ou seja, deu um "tapa" no visual..xDD

nyan · Novembro 19, 2009 às 22:33

cicla em fevereiro ? 0.o

vc nao parece te mto tempo de treino.. treina a quanto tempo?

axo q o ideal seria esperar mais pra cicla hein..pensa no verao do ano q vem =)

marcelobra · Novembro 19, 2009 às 22:45

Primeiro tenta ganhar uma massa magra, pra depois ciclar.. calma, va com calma

Vitor Machado · Novembro 19, 2009 às 22:50

agora to com 4 meses de treino direto , esta foto eh do ciclo do clem , eu ja to um poquinho Mais UP , heheh , mais mesmo assim to normal , to ganhando uns 0.7 cm de bicpes por mes , to adorando os resultados , mais to pensando seriamente em cicla...

so meio desesperadoo , heheh , È o cabelo deu um tapa no visual , heheh

valeu abraço

mais ja entrei e sai da academia VAriasssss , vezes ....

em teoria treino deis dos 16 , porem nunca dura mais do que 6 meses...

agora nao consigo parar de ler , de pesquisar e pensar em treino meio que em paralelo com minha vida...

me tornei um " mostro " , ahjauhauha

ou ainda vou me tornar...

Abraço

Braço Direito : 33 cm

Braço esquerdo: 33 cm

Pescoço : 40 cm

Abdomem : 86 cm

Perna superior esquerda: 52 cm

Perna superior direita: 52 cm

Peitoral: 100 cm

Panturilha esquerda: 38 cm

Panturilha Direita: 38 cm

Peso : 77 kg

Esta medição é de 05/10/09

Braço Direito : 35 cm ( frio)

Braço esquerdo: 34,5 cm ( frio)

Pescoço : 39,5

Abdomem : 84 cm

Perna superior esquerda: 55 cm

Perna superior direita: 55 cm

Peitoral: 99 cm

Panturilha esquerda: 40 cm

Panturilha Direita: 40 cm

Peso : 77 kg

Medidas depois desta foto aii ,

rednos · Novembro 19, 2009 às 23:23

Aquele furo na tua barriga foi do que? É de nascença ou te deram uma facada?

Quanto ao cutting esquece isso por enquanto. Começã uma dieta pra ganho de massa muscular, mas uma dieta limpa livre de doces, refris, frituras e outras bobajadas pra não ficar acumulando gordura inapropiada. Bons treinos!

Vitor Machado · Novembro 19, 2009 às 23:53

Sao 2 buracos na verdade , um é apendice , o outro foi que tinha refluxo , entrei na facada 2 vezes ,

Obrigado pelas dicas

Kaled · Novembro 20, 2009 às 01:45

Quanto tempo entre o antes e o depois ?

Clemb é "bonzinho" mesmo.. to vendo aqui, vc diminuiu gorduras ruins de se perder: bem ali na borda e peito.

Editado Novembro 20, 2009 às 01:46 por Kaled

Vitor Machado · Novembro 20, 2009 às 02:35

nas fotos ai ta com um tempo de 2 meses entre uma e outra ,

Puts , nao sabe como é gratificante ouvir que os resultados estao legais , que consegui o que queria , da vontade de começar a malhar que nem um louco pra postar os nossos ganhos aqui , isso sim é que é fazer parte de uma comunidade deste estilo , puts...

Obrigadoo e Bora malhar que nem um Cavalinhoo , ahauhauahuah !

_Bond_ · Novembro 20, 2009 às 14:38

Parabens pela Iniciativa!

Agora é seguir no caminho

nyan · Novembro 20, 2009 às 14:53

4 meses?

cara vc ta bem longe de precisar de um ciclo x.x

da pra cresce bem mais sem AEs

tanto no fisico quanto no tempo de treino..

axo q ciclar daki 3 meses eh uma besteira.. mais se vc for realmente fazer isso poste aki pra gente pode avalia

LeandroTwin · Novembro 20, 2009 às 15:03

Se for ciclar, tente um ciclo curto http://www.tugagym.info/?p=247

Boa evolução

Vitor Machado · Novembro 20, 2009 às 17:06

eu estou decidido a ciclar , mais , pode ser que eu espere sim , eu to adorando meus resultados com a alimentação , porem sao lentos de mais , mais eu tenho a vida toda ainda , ahuahauha

vo posta aqui como seria meu ciclo...

1 semana - 1 dura ( terça )

2 semana - 2 dura ( terça e quinta ) +

3 semana - 2 dura (terça e quinta ) +

4 semana - 2 dura ( terça e quinta ) + OX todos os dias 50 mg

5 semana - 2 dura ( terça e quinta ) + OX todos os dias 50 mg

6 semana - 2 dura ( terça e quinta )

7 semana - 2 dura ( terça e quinta ) + Stano Oral 50 mg dia

8 semana - 1 dura ( quinta ) + Stano Oral 50 mg dia

9 semana - apenas stano oral 50 mg por dia

Tpc: SERMS + Creatina

+ muita agua

se sentir sensibilidade eu uso tamox

Suplementação: whey protein, Albumina, Dextrose, Vit.C

rodts · Novembro 20, 2009 às 17:53

Se for ciclar, tente um ciclo curto http://www.tugagym.info/?p=247Boa evolução

Temos essa matéria aqui também.

Postada pelo Gaspar.

eu estou decidido a ciclar , mais , pode ser que eu espere sim , eu to adorando meus resultados com a alimentação , porem sao lentos de mais , mais eu tenho a vida toda ainda , ahuahauhavo posta aqui como seria meu ciclo...1 semana - 1 dura ( terça )2 semana - 2 dura ( terça e quinta ) + 3 semana - 2 dura (terça e quinta ) + 4 semana - 2 dura ( terça e quinta ) + OX todos os dias 50 mg5 semana - 2 dura ( terça e quinta ) + OX todos os dias 50 mg6 semana - 2 dura ( terça e quinta ) 7 semana - 2 dura ( terça e quinta ) + Stano Oral 50 mg dia 8 semana - 1 dura ( quinta ) + Stano Oral 50 mg dia 9 semana - apenas stano oral 50 mg por diaTpc: SERMS + Creatina+ muita agua se sentir sensibilidade eu uso tamoxSuplementação: whey protein, Albumina, Dextrose, Vit.C

Esquece isso.

Pesquisa direito e depois pensa nisso..

Rafael_nl · Novembro 20, 2009 às 18:13

Cara, foram bons os ganhos, mais primeiro que você não precisava ter feito um cutting muito menos usado clembuterol, dava pra ter limpado isso aí fácil sem clemb, e agora quer ciclar com 4 meses de treino?

Tycoon · Novembro 20, 2009 às 18:23

aqui não abriu a foto do pós

eu nao sei qual é o problema desse fórum comigo mas nunca abre as imagens aqui ¬¬

Vitor Machado · Novembro 23, 2009 às 21:06

agora vo mandar uma creatina , sera que ela vai me dar barriga ?

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