[Falta de Pesquisa]Inovar Treino

[Winnyaraujo 0]

Estou precisando de uma forcinha, malho a 1 ano e 5 meses e quero uma "ficha nova" digamos assim, busco sempre alternar meus treinos toda semana, obrigado pela atenção.

[caetanomirandadeoliveira 7]

Qual seu treino atual? Posta aí pra termos uma noção do que você vem fazendo.

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[helb4o 1639]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

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