[Falta de Pesquisa]Me Ajude Com Treino! :(

[victtorperera]

Gente eu não quero ser chato nem nada faz 1 semana que voltei a treinar to perdido não sei se tenho que perde ou ganhar massa !

[Eduardo do supino]

se tu for da foto, quer perder o que de gordura?

[busarello]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

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