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Aew galera siguint, to penssanu em toma whey protein + creatina + bcaa ...

+ tava olhanu uns suple e axei esse aki :Whey NO2 Micellar - Protein Time Release - Probiótica

porem, oq vcs me aconcelham, devo toma esses 3 juntos msm ou n ? e se devo trok u whey(100% pure whey protein-Probiotica) por esse whey no2 ???

Obrigado !!

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Postado

esse whey ai deve ser tipo uma caseina time realse

não troca o teu whey

e toma bcaa + whey + malto + creatina mesmo

axo q essa vai ser a ultima resposta antes do topico ser fechado kkk

abraço e pesquise!

Vlwsss aeww !!!

Da nd fecha n,ja axei oq eu keria !

=))

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