Diario Do Projeto Japa Sarada

[Torv1 586]

Em 10/02/2022 em 06:20, Torf disse:

Da água pro vinho.

A legenda também está ok! 

Mas eu tenho x anos.. ano que vem terá x+1 igual ou pior que hoje

[Power_tr00 9290]

legal...

 

 

[fsstrongman 9]

Em 14/07/2015 em 13:15, Pauliinha Tsu disse:

http://images.tapatalk-cdn.com/15/07/14/5180a79fd75ebbf2c2a22d2880a0a1dc.jpghttp://images.tapatalk-cdn.com/15/07/14/7425672dfd616c7efee445858af00cda.jpghttp://images.tapatalk-cdn.com/15/07/14/20d1a7d98974b904ca7ca1cc71d0423e.jpg

 

Hoje dia de perna, e eu só posso dizer o quanto eu odeio malhar as pernas, pelo menos parecem terem dando um melhoria ai nos músculos, mas nada comparado aos meus superiores [emoji173]️[emoji24] opa com esse app da até pra postar as fotos tbm do dia..... O Abs ó uma 'm1erd4', nada comparado ao que quero ter, mas melhor que aquela pança de antes!!!! Quinta feira vou arrumar meus treinos, já que vou estar com a noite toda vaga, e já que não posso correr.... amanhã irei ao médico por causa do calcanhar! Me incomoda muito pra andar, ando mancado, mas malho de boa, não doe durante os treinos, talvez seja o tênis que uso no serviço, tenho que tomar vergonha na cara e jogar fora e usar um menos velho, o meu serviço passo o dia todo em pé fazendo levantamento de caixas, o dia todo! Rsrs

 

 

Chega de ser preguiçosa[emoji113], agora vou me tornar musculosa! [emoji123][emoji123][emoji16]

 

Editado Março 6, 2022 às 18:36 por fonsecastrongman

[fsstrongman 9]

Em 10/02/2022 em 01:39, tytsumi disse:

https://www.instagram.com/p/CYurXpuJTLL/

Mas que mudança do caralho ein! Parabéns, moça!

[tytsumi 10]

Em 10/02/2022 em 06:20, Torf disse:

Da água pro vinho.

Fala pessoal, bom depois da fase de off já iniciamos uma fase de cutt aqui, utilizamos bld e estamos utilizando a mesma para o cutt, então bora que se subirmos em maio mesmo como previsto faltam apenas 9 semanas 🥵 vamos vê se consigo anexar algo aqui

[Fefa_duda 576]

Em 20/03/2022 em 23:21, tytsumi disse:

Fala pessoal, bom depois da fase de off já iniciamos uma fase de cutt aqui, utilizamos bld e estamos utilizando a mesma para o cutt, então bora que se subirmos em maio mesmo como previsto faltam apenas 9 semanas 🥵 vamos vê se consigo anexar algo aqui

Não li seu diário todo ainda, mas achei massa 👏🏼👏🏼 Vou te seguir no insta