Preparação Sul Brasileiro Ifbb 2015

[costathl 88]

henrique como voce acredita estar sua evolução?

voce esta ingerindo 3.4k de kcal né mas com uma quantia razoavel de carb

da um feedback pra nós rsrs

[Pred 133]

henrique como voce acredita estar sua evolução?

voce esta ingerindo 3.4k de kcal né mas com uma quantia razoavel de carb

da um feedback pra nós rsrs

To gostando cara, mesmo com kcal alta estou secando, pouco mais secando, as linhas estão mais visíveis a definição tambem, quanto a volume estou maior mais mais denso, as x acordo com dor nas veias da pantu.

[Pred 133]

Como haviam pedido,

não reparem, eu não sei tirar foto, essas foram as que ficaram mais fiel ao espelho.

não observem a retenção tbm

[pedrinho91 1075]

Ta ficando monxtrooo

[MBD 9650]

Deu uma retida leve mas ta ganhando volume, bota o timer na camera frontal do aparelho e tira umas fotos treinando poses pra ver como fica.

[Pred 133]

Timer? Comando de voz filho

Kkkkk

Nao tem onde apoiar que dei um angulo e iluminação boa

[MBD 9650]

Timer? Comando de voz filho

Kkkkk

Nao tem onde apoiar que dei um angulo e iluminação boa

Ah vá, que frescura... kkkk

[Visitante Smaw]

Henrique desculpe se passou batido, mais tá em qual semana da preparação?

Comentou que seriam 23, 6 semanas de Bulk já acabou? O shape tá bruto, tb com 1g de NPP

Curioso pra saber como será deu pré contest!

Abs

usando tapatalk

[Pred 133]

Henrique desculpe se passou batido, mais tá em qual semana da preparação?

Comentou que seriam 23, 6 semanas de Bulk já acabou? O shape tá bruto, tb com 1g de NPP

Curioso pra saber como será deu pré contest!

Abs

usando tapatalk

Cara, vou ficar em bulk até dia 28/08 depois entro em pre contest no dia 31/08 dias, dia 29 e 30 vou ficar mais de boa e aproveitar.

Pre contest vai ser normal, trembo, drosto low testo stano nas ultimas 6 semanas,heno nas ultinas 3 e nos ultimos 40 dias hgh176.191 600mcg dia, t3 50/75/100/125/150.

Vais ser +- isso, doses e estrategias mais detalhadas o cassio ainda nao passou.

[T. Wall 3492]

Você vai competir em qual categoria?

Longe de mim avaliar ou criticar ninguém, mas pelas fotos o seu peitoral está ficando para trás com relação ao corpo. Talvez sejam as poses usadas.

Abraço e continua firme!