Itunts Postado Julho 1, 2015 às 21:26 Postado Julho 1, 2015 às 21:26 (editado) Tenho Uma Duvida Nos Dias De Peito Os Primeiros Exercícios São Supino Inclinado e Depois o Reto e Etc. Mas Tem Dia Que o Meu Maximo é Assim 15 quilos no Supino Inclinado 4x6 e No reto 4x6 o Maximo Fica 13 quilos e Tem dia que Fica o Maximo 14 quilos no inclinado e as 2 ultimas serie do supino reto 13 quilos queria saber por quer não consigo fazer o supino inclinado e o reto com os 15 quilos e também por que não Evoluo no supino faço o movimento certo e lento Editado Julho 1, 2015 às 21:27 por Itunts
Supermoderador busarello Postado Julho 1, 2015 às 21:36 Supermoderador Postado Julho 1, 2015 às 21:36 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
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