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AAE pessoal, tenhu uma dúvida en relação a albumina. Eu pensei em tomar ela, e fui pesquisar, e fiquei meiio paranoico, com o efeito colateral, tipo nao que eu ligue muito, mais do jeito que o pessoal falo, parece que você vira uma maquina de peidos, fica peidando o dia intero, queria sabe se o efeito é muito assim, ou é normal? Tambem queria saber sobre os resultador pra ganho de massa , e eu ouvi um cara falar que albumina ajuda a voce queimar gordura, é verdade?

abraço

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Poderia ter dado uma pesquisada... o "efeito colateral" pode ser reduzido misturando albumina com yogurte; nao vai te ajudar nem a ganhar massa magra e muito menos a perder gordura a nao ser que sua dieta esteja boa.

Abracos

Postado

é eu sei, eu nao tenhu uma dieta fixa, mais eu sempre contro a ingestao de carboidratos, proteinas e tals.

e cortei as porcarias, como o refri e outros

Postado

Imagina um cara podre, mais mto podre mesmo.

É "usuário" de Albumina! kkkk

Vc fica fedendo ovo podre, peida de 5 em 5 minutos, é foda... eu tomo a cada 3 dias, todo dia não rola.

O bom é o cheiro do quarto de manhã... oh delícia! kkkkk

Postado

Alguns falaram zuando...

Mas não acho que é tanto assim, talvez passe a feder um pouco mais, mas nem notei mta diferenca, e ninguem la em casa nunca reclamou nao...

Postado (editado)

mas o efeito é mais nos peidos mesmo né?

ou tem alguma diferença, nem que seja sutil no suor tb?

Editado por rafa!
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