Paulo Vitor Mendes 0 Postado Junho 24, 2015 às 15:30 Autor Postado Junho 24, 2015 às 15:30 (editado) Na verdade isso é questão de volume no peitoral,sem querer ser grosso ,mas eh uma coisa q vc ainda nao...Esquenta pra isso nao, continua treinando, bulka legal q da boa... A respeito de exercicios, o Ben Pakulski cita nesse video como criar uma tensão maior no "meio" do peitoral. valeu pela ajuda amigo. kk Editado Junho 25, 2015 às 02:17 por Paulo Vitor Mendes
Adm_Rodrigo 124 Postado Julho 8, 2015 às 06:51 Postado Julho 8, 2015 às 06:51 ganha volume que esse "buraco" ira dar um up no peitoral, eu tenho e depois que ganhei massa muscular no peitoral ele deu uma aparência de ser maior do que e.
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