Barra Fixa

[funkstatic 32]

Eu acredito que as lesões por conta desse exercício é o excesso...

Por conta de abuso no uso.. acabe gerando uma lesão por stress.

[Lelecoxxx 3]

O exercício especificado pelo colega chama-se : EXTENSÃO GLENOIDE.

EDIT: Em relação a Puxador Posterior e lesão o motivo é pela

inabilidade de alguns praticantes. Ocorrendo que os mesmos fazem uma projeção dos

cotovelos muito para a porção posterior comprimindo/tensionando exarcebadamente

o Manguito Rotator, podendo inflama-lo por estresse excessivo.

Bons Treinos a Todos...

Editado Novembro 24, 2009 às 03:29 por Lelecoxxx