[Falta de Pesquisa]Treino Da Academia

[Danmtoloko 1]

É verdade que o treino que a academia passa demora para ter resultados ? E se eu quiser montar meu proprio treino eu tenho q me preocupar com alguma coisa , ou só escolher os negocio e ja era ?

[Doug_S 3]

Onde clico pra desver?

[LostCrazy 2]

É verdade que o treino que a academia passa demora para ter resultados ? E se eu quiser montar meu proprio treino eu tenho q me preocupar com alguma coisa , ou só escolher os negocio e ja era ?

É verdade que o treino que a academia passa demora para ter resultados ? N

E se eu quiser montar meu proprio treino eu tenho q me preocupar com alguma coisa , ou só escolher os negocio e ja era ? Pra fazer uma pergunta dessas, vc pelo menos sabe o nome dos exercícios que faz?

[Hipertrofia.org 1701]

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