Ajuda - Assimetria Peitoral

[Fisz 0]

Boa tarde, me desculpem se aqui não for o lugar correto. Pois bem, a minha assimetria vem me incomodando há muito tempo, mesmo antes de eu treinar. quando iniciei os treinos pensei que iria melhorar com o tempo, porem ja faz 1 ano que eu treino, e não tenho notado alguma diferença. Eu pesquisei, e vi que tem pessoas parecidas com o mesmo caso, porem eu queria que vocês olhassem o meu caso

Alguém poderia me ajudar ? dando uma dica, sobre o que fazer, algum treino especifico ou algo do tipo

obs: sempre usei Haltérs

http://prntscr.com/7kh42c

http://prntscr.com/7kh2wy

Obrigado

[KawaNx 314]

Psicológico e genética não vejo nada de mais, tenta utilizar Barra pode ser meio contro verso mais se for problema no tríceps e ombros muito forte do lado que esta menor isso ira ajudar a balancear a força

[Fisz 0]

Psicológico e genética não vejo nada de mais, tenta utilizar Barra pode ser meio contro verso mais se for problema no tríceps e ombros muito forte do lado que esta menor isso ira ajudar a balancear a força

obrigado pela dica, as vezes acho que é psicológico, porém na maioria das vezes me incomoda muito

[TAL 1]

Também não vi nada gritante! Sempre varia irmão....fica um período fazendo com halter, outro com Barra...

Faz essa alternancia, pode surtir um efeito melhor!

[Fisz 0]

Também não vi nada gritante! Sempre varia irmão....fica um período fazendo com halter, outro com Barra...

Faz essa alternancia, pode surtir um efeito melhor!

será que eu to meio neurótico com isso ? kkkk

[UFO 3]

Se você faz sempre com halter e não aplica o movimento correto em um lado é pior que barra!

[Fisz 0]

Se você faz sempre com halter e não aplica o movimento correto em um lado é pior que barra!

entendi, eu sempre tento fazer o movimento correto e igual dos dois lados

[Luís Guilherme.m 702]

Diferença MÍNIMA... se preocupe mais em ganhar massa.

[vinilui 34]

Eu tenho peito, ombros e tríceps desproporcionais, o lado esquerdo é maior, mas tenho apenas 2 anos de treino, pouca MM ainda, nem me preocupo com isso por enquanto, tem bastante chão pela frente

[Luís Guilherme.m 702]

Eu tenho peito, ombros e tríceps desproporcionais, o lado esquerdo é maior, mas tenho apenas 2 anos de treino, pouca MM ainda, nem me preocupo com isso por enquanto, tem bastante chão pela frente

É isso!