2º Campeonato Virtual De Powerlifting Do Fórum - 2015

[pedrinho91 1075]

Só desvirtuando um pouco...

Porque a maioria de vcs fazem SUMO DL?

[Mklek 4165]

Só desvirtuando um pouco...

Porque a maioria de vcs fazem SUMO DL?

Sumo DL é Cheat code no PL, hahaha

@topic: pessoal, vou conseguir atualizar a primeira página só amanhã.

Abraços.

[{..mAthEUs..} 4423]

Alguns se dão melhor com o sumo do que com o convencional.

Não é regra, mas os mais baixos se dão melhor no sumo.

É mais opcional mesmo.

[D4RKNESS 445]

Coincidencia, sumo DL pra alguns é mais fácil, e coincidiu que estas pessoas estão aqui rs

[EctoBeast 656]

Só desvirtuando um pouco...

Porque a maioria de vcs fazem SUMO DL?

Eu faço Sumo porque levanto mais peso e isso basicamente traduz o PL quase todo.

Mas gosto mais de fazer o convencional.

Pooorém Carga>Gosto

[Visitante]

Só desvirtuando um pouco...

Porque a maioria de vcs fazem SUMO DL?

eu faço por pegar mais carga e por achar um exercicio mais bonito de se ver - motivo cujo qual nunca faria uma ponte gigante no supino, por achar que tira a beleza do exercicio -.

[pedrinho91 1075]

Show, esclareceram.

[mauricioblaster 293]

130/113/172 @85; 415kg ; 273.2 Wilks

Cargas calculadas a partir de 6 reps. Tenho videos. Totalmente RAW

Editado Junho 19, 2015 às 20:37 por mauricioblaster

[Supino_RS 516]

eu faço por pegar mais carga e por achar um exercicio mais bonito de se ver - motivo cujo qual nunca faria uma ponte gigante no supino, por achar que tira a beleza do exercicio -.

Já eu acho a ponte uma das técnicas mais bonitas no supino, apesar da minha ser um lixo. Supino com ROM pequeno é uma demonstração que nosso esporte é técnico acima de qualquer coisa, e não uma simples concretagem para determinar quem tem mais força.

[Thraex 352]

Quero entrar na brincadeira também.

Peso: 69 kg.

PRs:

Agacho 140 x 3

Supino 95 kg x 1

Terra 150 kg x 5

Total (calculado a partir dos números acima): 412 kg

Wilks: 312

Só tenho vídeo de um terra que fiz (140x6), mas mês que vem posto vídeos com cargas do próximo ciclo do 5/3/1

Editado Junho 19, 2015 às 21:28 por Thraex