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Se seu Tmb é 2111, o que voce jogar pra cima, vai ser bulk, o que voce jogar pra baixo, vai ser cut.

Não tem como como "calorias pra emagrecer" ser maior que sua TmB....

Pois é tudo que eu tinha lido dizia mesma coisa, agora ele veio com esses dados ai achei bem estranho, mas como era pra ser um cara da area intendido eu segui oq ele disse!

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  • Supermoderador
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