Pasta De Amendoim Integral - O Melhor Hipercalórico Natural.

[JulioSonic 307]

Talvez muitos aqui já conheçam, mas eu não conhecia essa pasta de amendoim... Então pra quem não conhece fica a dica..

A cada duas colheres de pasta de amendoim INTEGRAL você encontra cerca de 180 calorias, 14,8g de gorduras boas, 8,6g de proteína, 6,4g de carboidratos e zero açúcar. É um combo extremamente interessante se tratando de um produto natural.

É perfeito para quem tem problemas para ingerir todas as calorias necessárias do dia, já que pode ser batido junto com o shake no liquidificador ou simplesmente usado puro direto do pote. Tem um gosto MUITO agradável, e de quebra tem fibras, vitaminas e minerais. Muito melhor do que se entupir de hipercalórico (que na maioria das vezes só tem malto e proteína de soja).

A única ressalva é que na hora de comprar uma pasta de amendoim, procure o selo Pró-Amendoim na embalagem. Esta é uma forma de saber que o amendoim usado para fazer a pasta seguiu os padrões de produção que minimizam a proliferação de aflatoxinas, que é um fungo que pode gerar danos ao fígado. E NÃO, ISTO NÃO É FRESCURA. Cuidado também se você faz sua pasta de amendoim em casa, usando qualquer amendoim.

Aflatoxinas não são um problema se você consome amendoins esporadicamente, contudo, se tratando que você vai incluir este alimento na dieta por tempo indeterminado e possivelmente em quantidades acima do comum, é algo que você deveria levar em consideração.

https://pt-br.facebook.com/hipertrofia.org/photos/a.342527679143241.82534.115328685196476/916133315116005/

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[SergioFantastico 2]

Consumo pasta de amendoim caseira a tempos e toa de boa. Muito bom mesmo

[Oenomaus 528]

Os valores nutricionais são bons, mas o gosto não é tão agradável assim, (claro, vai do paladar de cada um). Achei bem oleosa, não gosto de alimentos assim. Mas se bem misturada, como eu fazia com tapioca, fica de boa.

[Johnn 5835]

É só pingar umas gotas de adoçante.

[B1gBillie 179]

Só compro dessa first ai .

[lufe37 30]

Ótima opção de hipercalórico mesmo, mas eu acho o gosto ruim. Já provei a First e a Power One e não gostei de nenhuma delas.

Como uso outras fontes de gordura, acabo deixando meio de lado, vez ou outra como um pouco.

[Torf 11507]

Mas, assim, os ingredientes da pasta de amendoim integral säo: 100% amendoim!!!! Entäo, tanto faz se consumimos a pasta ou comemos o amendoim, exato?

[SergioFantastico 2]

Mas, assim, os ingredientes da pasta de amendoim integral säo: 100% amendoim!!!! Entäo, tanto faz se consumimos a pasta ou comemos o amendoim, exato?

Não faz, mas particularmente a pasta de amendoim caseira e mais gostosa que o amendoim

[Bruno Duran 125]

nunca comi pasta de amendoim,acho que vou experimentar já que é tao bom assim

[Nandrolonaa 111]

Eu como amendoim pra carai eu nem sabia que era calorico pq eu compro a granel, deve ser a msm coisa quase

@off topico,

cada vez que eu vejo a foto do perfil desse mlk a barraca arma :v

Editado Junho 17, 2015 às 16:32 por Nandrolonaa