Suplementação Para Quem Sofre De Hipertensão

[Braitner 0]

Bom, sou novo no fórum e também na musculação, e gostaria da ajuda e vocês "veteranos" para saber quais, suplementos eu posso tomar tendo hipertensão, pelo que pesquisei tem alguns que eu não posso usar, sou ectomorfo e tenho como objetivo o ganho de massa.

Agradeço aos que ajudarem

[Torf 11507]

Segundo suas pesquisas, quais você näo pode usar?

[Lander18 379]

pensei que fosse para ajudar na sua hipertensão, já ia ajudar maass...

[kelvineam 15]

De início, os "pré-treinos" é bom evitar né. Quais suplementos vc pesquisou? Como vc é novato, se concentre numa boa alimentação.

Qts anos? Hipertenso a qt tempo?

[Braitner 0]

De início, os "pré-treinos" é bom evitar né. Quais suplementos vc pesquisou? Como vc é novato, se concentre numa boa alimentação.

Qts anos? Hipertenso a qt tempo?

Tenho 16 anos, minha hipertensão é doença na família toda e des dos 14 eu já sinto os sintomas. Treino a mais de um mês, pelo o que eu pesquisei, os como "BCA" CREATINA" e os "Pré-treino" são contraindicados, mas "Whey Protein" é liberado, mas pra mim, o melhor seria o uso de Hiper Calóricos, pois tenho 53 KG(entrei na academia com 49), eu queria saber se no caso, "Whey Protein" e Hiper Calórico, funcionam da mesma maneira.

[Visitante]

Na verdade, é mais fácil dizer os ingredientes que seria bom você evitar, como extratos de guaraná, cafeína, vasoconstritores em geral, além de conferir nos suplementos a quantidade de sódio.

[L1nk 44]

Espero que ajude:

1) http://www.nutritotal.com.br/notas/?acao=bu&id=534
2) http://www.naturalesaudavel.com/?p=258

[endomorfo86 389]

Bcaa e creatina interferem na PA? Desconheço. Fique apenas longe dos estimulantes em geral.

[Buldoguii 551]

Como já foi dito, evite estimulantes.