[Falta de Pesquisa]Treino De Abdomem Depois Do Café Da Manhã

[kelvinff9 0]

Olá galera !

Meu treino é abc, e tals. Mas o que me preocupa é o seguinte.

Queria colocar o abdomem pra da mais enfase, trabalhar mais devagar e mais puxado.

Tenho uma barra aqui em casa, e posso fazer o treino nela e tals..

Existe algum problema de me malhar o abdomem de manhã depois do café ? ( 3 pães com copo de café )

Isso seria de em tordo das 9 horas da manhã, sendo que eu treino a tarde as 16.

Desde já obrigado!

[truko25 15]

Logo depois do café? rs

Cuidado com a indisgestão... nao acho que seria uma boa ideia, nao da pra encaixar depois do teu treino ? (ou até antes, ja que vc quer dar ênfase? )

Ou entao vc testa cara... se sentir algo errado, para na hora e mude o horario! Treinar abs com o estomago cheio é foda!

Vlw!

[jeanzim 23]

Eu sei lá, acho desnecessário

[dfaria 33]

Incluíria na parte inicial do treino.

[kelvinff9 0]

Não posso. O treino iria ficar grande de mais.

E nao ia ter o mesmo pick pro resto. Queria fadigar mesmo

[busarello 3354]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

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